Анатолий Гудков

Узнайте, как выбрать лучшую ячневую крупу для вашего здоровья. Советы эксперта Роспотребнадзора.

Узнайте, как приготовить куриные крылышки с хрустящей корочкой и неповторимым вкусом. Оригинальный рецепт с пивом.

Избегайте заменителей сахара, чтобы снизить риск тромбоза и других сердечных заболеваний. Кардиолог Стэнли Хейзен объясняет, почему глюкоза безопаснее.

Узнайте, какие ягоды полезнее — дикие или садовые? Врач-диетолог Елена Тихомирова раскрывает все секреты!

Узнайте, почему смартфоны могут мешать вашему сну и как это исправить. Советы экспертов для улучшения качества отдыха.

Узнайте, как приготовить вкусное блюдо из замороженной курицы без потери вкуса. Простой рецепт для быстрого ужина.

Забудьте о дискомфорте: глицерин — эффективное средство для растяжки кожаных сапог.

Откройте секрет идеального шашлыка с нашим рецептом соуса! Вкус, который запомнится надолго.

Пора избавиться от этой обуви, чтобы не выглядеть старомодно. Какие модели стоит исключить из гардероба и чем их заменить.

Три простых шага для идеальной фигуры к празднику. Без диет и стресса!

Узнайте, какие сочетания бытовых средств могут быть опасны и привести к нежелательным последствиям. Советы для безопасного дома.

Узнайте, как переизбыток мочевой кислоты влияет на суставы и как изменить пищевые привычки для облегчения состояния.

Узнайте, как осенние сидераты могут сделать ваш огород плодородным и избавить от сорняков. Простые советы для богатого урожая!

Узнайте, как вырастить ранний урожай редиса в теплице и порадовать себя свежими овощами уже в конце апреля.

Узнайте, почему важно вовремя снимать маски для лица и как правильно их использовать. Советы косметолога для красивой и здоровой кожи.

Не дайте мутному бульону испортить ваш суп! Узнайте, как с помощью хитрости сделать его прозрачным и аппетитным.