Для настоящих богатырей — котлеты, которыми вы точно наедитесь

Если спросить у мужчин, какое у них любимое блюдо, то каждый второй назовет котлеты. Они хороши тем, что их можно есть с любым гарниром, салатом и даже хлебом. За раз можно съесть даже 5 котлет, главное приготовить их правильно. Однако не всегда у нас получаются достойные полуфабрикаты. В котлетах, как ни в каком другом блюде, важен баланс ингредиентов. Как приготовить любимое блюдо, которым наестся любой мужчина?
Рецептом вкусных и по-настоящему богатырских котлет поделилась фудблогер Мария Сурова. Сочетание индейки, курицы и геркулеса зарядит энергией и насытит на весь день.
Ингредиенты
- филе индейки - 500 г
- филе куриных бедер - 500 г
- геркулес - 100 г
- куриное яйцо - 2 шт
- лук - 250 г
- сливочное масло - 50 г
- соль - 1 ч. л.
- растительное масло - 1 ст. л.
- панировочные сухари - 100 г
- кипяток - 100 мл
время приготовления 1 час
Приготовление:
- Геркулес заливаем кипятком, накрываем крышкой и оставляем набухать на 5 минут.
- Чистим лук и нарезаем его крупным кубиком.
- Индейку и курицу нарезаем кусочками, прокручиваем в мясорубке. После прокручиваем лук и геркулес.
- Добавляем специи и яйца, замешиваем фарш.
- Смачиваем руки водой и начинаем формировать котлеты, обваливая их в панировочных сухарях.
- Выкладываем котлеты на противень, смазываем их смесью сливочного и растительного масла. Отправляем в разогретую до 190 градусов духовку на 35-40 минут.
Такие котлеты не только вкусные, но еще и полезные. Подавайте их горячими. Приятного аппетита!

Стилист Джейми Лонг делится секретами омолаживающего окрашивания для женщин после 50. Узнайте, какие цвета выбрать!

Приготовьте этот восхитительный чизкейк всего за 15 минут и станьте героем дня! Невероятно просто и безумно вкусно!

Узнайте, какие косметические средства и процедуры не подходят для возрастной кожи. Советы дерматолога для сохранения молодости.

Стилист Джейми Лонг делится секретами омолаживающего окрашивания для женщин после 50. Узнайте, какие цвета выбрать!

Приготовьте этот восхитительный чизкейк всего за 15 минут и станьте героем дня! Невероятно просто и безумно вкусно!

Приготовьте ленивые манты и забудьте про пельмени! Это блюдо порадует вас своей сочностью и вкусом.

Узнайте, какие косметические средства и процедуры не подходят для возрастной кожи. Советы дерматолога для сохранения молодости.

Сочное куриное филе в духовке: быстро, просто, вкусно.

Узнайте, как легко очистить занавеску в ванной от грязи и плесени с помощью зубной пасты и лимона. Простые и эффективные методы.

Приготовьте быстрый и вкусный ужин из слоёного теста и бюджетных ингредиентов. Просто, быстро и вкусно!

Простой рецепт вкусного салата из доступных ингредиентов. Порадуйте себя и близких!

Узнайте простой способ быстро и красиво подать мандарины к столу. Никаких соков на одежде и гостей! Подарите праздник себе и близким.

Воскресите вкус детства с нашей рецептурой!

Откройте для себя новый вкус баклажанов на зиму! Мёд добавляет пикантности и сладости.

Приготовьте вкусный ужин за 20 минут! Жульен на сковороде с курицей, грибами и сливками — идеальное блюдо для всей семьи.

Ужин на скорую руку: лазанья с лавашом и фаршем

Узнайте, почему замиокулькас не даёт новые стрелы и как это исправить.

Узнайте старинный советский секрет чистоты плиты! Простое и эффективное средство из доступных ингредиентов.

Узнайте, как быстро и эффективно убрать желтизну с корпуса стиральной машинки. Простое решение из аптечки!
