На Мальдивы за 10 минут: рецепт фруктового салата
В летние дни мы всегда радуемся обилию овощей и фруктов в наших магазинах. Мы можем есть тоннами клубнику, вишню и другие ягоды, но, согласитесь, по отдельности они хоть и вкусные, но в большом количестве могут и быстро наскучить. В таких ситуациях хозяйки сразу же придумывают вкусную выпечку с яркой фруктово-ягодной начинкой. Однако при тепловой обработке эти продукты теряют почти все полезные свойства. Что же можно приготовить из свежих фруктов и ягод?
Лучшим решением для летнего перекуса станет яркий фруктовый салат. По словам авторов кулинарного портала «Гастрономъ», это простое освежающее блюдо вмиг перенесет вас на солнечные Мальдивы.
Ингредиенты
- ананас - 1 шт
- клубника - 500 г
- апельсин - 2 шт
- банан - 4 шт
- черника или голубика - 300 г
- кокос - 1/2 шт
- кокосовые сливки - 1/2 стакана
- ананасовый сок - 1/2 стакана
время приготовления 10 минут
Приготовление:
- Очищаем ананас от кожуры и верхушки. Мякоть нарезаем на небольшие кубики.
- Снимаем с бананов кожуру и нарезаем их кольцами.
- У клубники удаляем зеленый хвостик нарезаем ее пополам.
- Чистим апельсин, и нарезаем его кубиками.
- Разбиваем кокос, переливаем кокосовую воду в стакан, а орех очищаем от скорлупы. Трем кокос на терке или измельчаем в блендере.
- Кокосовые сливки соединяем с ананасовым соком.
- Отправляем все фрукты и ягоды в глубокую миску, посыпаем все кокосовой стружкой, заливаем заправкой и перемешиваем.
Экзотический салат с нотками той самой пина колады готов. Приятного аппетита!
Узнайте, почему чистка ушей ватными палочками может привести к проблемам. Советы врача для здоровья ушей.
Узнайте, какие напитки могут испортить ваше путешествие. Советы, которые спасут ваш комфорт в полёте!
Узнайте, как правильно ухаживать за аспидистрой и избежать ошибок в уходе. Советы от эксперта.
Узнайте, как быстро очистить куриные желудки с помощью простого раствора. Экономьте время на кухне!
Узнайте, как бумажные полотенца могут пригодиться в быту. Неожиданные лайфхаки для дома.
Пришло время навести порядок! Узнайте, как избавиться от ненужных вещей и подготовиться к празднику.
Узнайте, почему чистка ушей ватными палочками может привести к проблемам. Советы врача для здоровья ушей.
Узнайте, какие напитки могут испортить ваше путешествие. Советы, которые спасут ваш комфорт в полёте!
Узнайте, как правильно ухаживать за аспидистрой и избежать ошибок в уходе. Советы от эксперта.
Узнайте, как быстро очистить куриные желудки с помощью простого раствора. Экономьте время на кухне!
Узнайте, как бумажные полотенца могут пригодиться в быту. Неожиданные лайфхаки для дома.
Пришло время навести порядок! Узнайте, как избавиться от ненужных вещей и подготовиться к празднику.
Узнайте, как быстро размягчить масло без использования микроволновки. Простой и эффективный способ для приготовления бутербродов.
Приготовьте хрустящие вафли на сковороде без специальных приборов. Быстро, просто и вкусно!
Откройте для себя рецепт рататуя — блюда, которое покорило сердца гурманов по всему миру.
Узнайте, почему лёд не помогает от морщин, но может быть полезен в других случаях.
Узнайте, как сделать уборку на кухне проще и быстрее с помощью микроволновки!
Узнайте, как пузырчатая плёнка может пригодиться на кухне и не только.
Слово «бабки» в значении «деньги» — откуда оно взялось?
Опубликован график школьных каникул. Узнайте, когда дети смогут отдохнуть в новом учебном году.
Узнайте, как быстро сварить свеклу для салата. Два простых способа приготовления корнеплода за полчаса.
Узнайте, какие продукты требуют мытья перед употреблением, и защитите своё здоровье.