Яблочный пирог без яиц и масла: диетический рецепт для здоровья и удовольствия
Иногда так хочется побаловать себя кусочком сладкой выпечки, особенно если вы приверженец здорового питания. Не отказывайте себе в удовольствии, попробуйте приготовить диетический яблочный пирог! По вкусу он будет даже лучше обычной шарлотки.
Для этого рецепта вам понадобятся простые и доступные ингредиенты:
- цельнозерновая мука — 180 г;
- рисовая или пшеничная мука — 50 г;
- соль — щепотка;
- яблоки — 1 шт.;
- мёд — 90 г;
- вода — 100 мл;
- апельсиновый сок — 75 мл;
- цедра лимона — 1/2 шт.
Начните с просеивания муки в отдельную миску. Добавьте щепотку соли. Очищенное от кожуры яблоко разделите на две половины. Одну измельчите на мелкие кубики, а вторую нарежьте дольками и залейте небольшим количеством апельсинового сока с мёдом. Это придаст пирогу неповторимый вкус.
Смешайте остатки сока с водой, натёртой цедрой, маленькими кусками яблока и влейте к муке. Доведите тесто до однородной консистенции и распределите по форме для выпечки, покрытой пергаментом. Сверху выложите оставшиеся фрукты.
Выпекайте пирог в разогретой до 180 градусов духовке около 50 минут, до появления золотистой корочки. Приятного аппетита!
Узнайте, какие продукты могут испортить дрожжевое тесто для несладких пирогов. Советы для идеальной выпечки.
Освежитесь в жару с этим простым летним десертом. Без выпечки и духовки!
Узнайте, как правильно варить мясо для идеального вкуса и аромата. Советы для разных целей приготовления.
Узнайте, как убрать разводы с окон без специальных средств. Простое и эффективное решение.
Узнайте, как правильно мыть деревянные лопатки, чтобы они всегда выглядели как новые. Советы от профессионалов.
Узнайте, почему в СССР двери обивали дерматином. Не только для красоты!
Узнайте, какие продукты могут испортить дрожжевое тесто для несладких пирогов. Советы для идеальной выпечки.
Освежитесь в жару с этим простым летним десертом. Без выпечки и духовки!
Узнайте, как правильно варить мясо для идеального вкуса и аромата. Советы для разных целей приготовления.
Узнайте, как убрать разводы с окон без специальных средств. Простое и эффективное решение.
Узнайте, как правильно мыть деревянные лопатки, чтобы они всегда выглядели как новые. Советы от профессионалов.
Узнайте, почему в СССР двери обивали дерматином. Не только для красоты!
Узнайте эффективный способ борьбы с мошками в цветочных горшках. Традиционные методы не работают? Читайте статью!
Узнайте, как выбрать свежую колбасную нарезку и не ошибиться. Советы эксперта помогут сэкономить время и деньги.
Узнайте, как легко навести порядок в ящике с носками и колготками. Простые идеи для вашего дома.
Узнайте, как сделать бюджетный раствор для чистоты ванной и сохранить приятный аромат надолго.
Узнайте простой и эффективный способ отбеливания белья без дорогих средств.
Осенний витаминный взрыв на вашем столе. Простой рецепт салата из тыквы и моркови.
Попробуйте этот диетический яблочный пирог — он станет вашим любимым десертом!
Узнайте, как легко и быстро сделать тапочки из старых джинсов. Практичная идея для дачи!
Узнайте, какие продукты теряют качество при заморозке и почему их лучше не хранить в морозилке.
Приготовьте летний суп «Кукси» — это вкусно и просто. Порадуйте домочадцев изысканным блюдом!