В погоне за идеальной фигурой: Тейлор Свифт раскрыла секрет своей стройности
Такая тренировка не под силу даже профессионалу
Если в лихие 90-е большинство звезд пропагандировали алкоголь, запрещенные вещества и бессонные ночи, то современные знаменитости ввели новый тренд. На смену вредным привычкам пришло правильное питание и здоровый образ жизни. Чтобы сохранить красоту и молодость, а также повысить физическую выносливость, любимцы миллионов идут на радикальные меры. Ранние подъемы, питание по часам, многочасовые тренировки и проверки на выносливость — для знаменитостей это уже стало привычной рутиной.
Певица, автор песен, икона стиля и «Человек года» по версии журнала Time — Тейлор Свифт стала настоящим открытием XXI века. Ее песни занимают лидирующие позиции в музыкальный чартах, а клипы набирают миллионы просмотров. Казалось бы, Тейлор просто родилась под счастливой звездой. Вот только мало кто знает, сколько усилий певица прикладывает для того, чтобы быть бодрой и здоровой.
Редактор новостного издания «Лента.ру» Екатерина Улитина раскрыла секрет Тейлор Свифт, благодаря которому певица имеет такую потрясающую фигуру и выносливость. Все дело в музыкальных репетициях концертов. Да, не простых, а беговых. Ежедневно Тейлор прогоняет всю свою концертную программу, в процессе занимаясь на беговой дорожке. Только представьте, каждое выступление включает в себя 44 композиции и длится порядка 4 часов. А теперь подумайте, что вам нужно одновременно и петь, и бежать. Согласитесь, это под силу не каждому.
Любопытные журналисты решили подсчитать, какое расстояние Свифт преодолевает за это время. Результат их шокировал — ежедневно поп-дива проходит настоящий марафон — 25 км! Сколько же силы духа у этой хрупкой и талантливой девушки.
Найти качественный и при этом бюджетный стиральный порошок или гель — задача, которая под силу не каждой хозяйке. Чтобы подобрать то самое средство, порой нужно перепробовать с десяток разных брендов, да и то результат не всегда оправдает ожидания. Однако хитрые женщины знают, как отстирать самые сложные загрязнения даже дешевым порошком. Для этого они добавляют при стирке всего одно бюджетное средство.
Ни для кого не секрет, что порой наш взгляд может сказать куда больше, чем тысячи слов. Лишь по глазам мы можем понять, как к нам относится человек и какие он испытывает чувства. Но есть и такие глаза, глядя в которые невозможно ничего разглядеть. Они выглядят слишком неестественно, даже мультяшно. Одна из обладательниц такого взгляда — известная модель Элисон Гарвард. Именно благодаря своим необычным глазам она стала одной из самых известных звезд Интернета.
Как бы нам не хотелось сдерживать свой внутренний гнев и негодование, мы все равно долго не можем копить наше недовольство. Неудачный рабочий день, ссора с любимым человеком, случайный укус кота — все это может вывести нас из равновесия. В порыве злости мы можем наговорить окружающим людям много плохих вещей, о чем чуть позже будем очень жалеть. Можно ли научить себя сдерживаться и не срываться на других людей? Как же достичь внутренней гармонии?
За последние годы косметологи стали настолько востребованными специалистами, что их посещает чуть ли не каждая девушка нашей страны. Подтяжка лица, увлажнение кожи, чистка и аппаратный лифтинг — чего только не сделаешь для того, чтобы выглядеть красивее и моложе. Порой мы готовы отдать даже последние деньги, дабы попасть к настоящему профессионалу. Но действительно ли соответствуют наши ожидания с реальностью, которую мы получаем?
Мы привыкли использовать шампура только в одном случае, когда вся семья собирается на даче и готовит сочный и ароматный шашлык. А после вечера в веселой компании мы лишь отмываем это приспособление убираем его в ящик до лучших времен. Однако для опытных хозяек обычный шампур может стать настоящей палочкой-выручалочкой и помощником в быту. Чем же будет полезен этот инструмент для приготовления мяса в повседневной жизни?
Ни для кого не секрет, что порой наш взгляд может сказать куда больше, чем тысячи слов. Лишь по глазам мы можем понять, как к нам относится человек и какие он испытывает чувства. Но есть и такие глаза, глядя в которые невозможно ничего разглядеть. Они выглядят слишком неестественно, даже мультяшно. Одна из обладательниц такого взгляда — известная модель Элисон Гарвард. Именно благодаря своим необычным глазам она стала одной из самых известных звезд Интернета.
Многие из нас, кто хотя бы раз слышал имя Виктории Бекхэм, напрямую ассоциируют ее только как супругу известного футболиста. Однако еще до замужества эта талантливая девушка не теряла времени зря. В юности Виктория была солисткой популярной девичьей группы Spice Girl, а также вовсю ходила по подиумам. Сейчас же миссис Бекхэм — многодетная мать, дизайнер одежды, законодательница моды и одна из самых привлекательных женщин мира.
Сколько мыслей и воспоминаний всплывает у нас в сознании, когда разговор заходит о первой работе. Пока некоторые из нас долгое время сидят на шее у родителей и выходят на работу только после завершения университета, другие ищут заработок с первый дней, как покинули отчий дом. Быть независимым ни от кого финансово, наверное, мечта каждого человека. Однако первые деньги достаются не всегда легко. Какой же была у россиян первая работа, которая принесла им заработок?
Как бы нам не хотелось быть уверенными в том, что никаких паранормальных явлений не существует, истории обычных людей заставляют видеть и обратную сторону медали. Особенно актуальными и частыми являются рассказы о существовании призраков. Яркий тому пример, реальная история американской писательницы по имени Бьянка. В одном из недавних интервью женщина рассказала, что видела призрака бывшей жены своего мужа.
Любая кража является преступлением, а нарушитель всегда должен отвечать по заслугам. Часто воры покушаются на дорогое имущество или недвижимость. Но есть и довольно необычные истории. Например, один житель Карибских островов украл у своего соседа собаку, однако это деяние сошло ему с рук. Почему же правоохранительные органы не наказали вора? Об этом рассказали авторы дзен-канала «Тайган».
В середине 2000-х особой популярностью пользовались ситкомы, идеи которых были заимствованы у иностранных режиссеров. Так, в этот золотой век телевидения вышли в свет такие сериалы, как «Счастливы вместе», «Моя прекрасная няня, «Интерны» и др. Последний стал настоящим творческим прорывом для юной Кристины Асмус, которая тогда еще не окончила театральное училище. Роль милой и наивной Вари так запала в душу зрителям, что в один момент Асмус стала востребованной актрисой.
Всем нам известно, что материнская любовь — самая крепкая, светлая и нерушимая. Благодаря ней мы открываем для себя совершенно новый мир детской радости и неподдельной привязанности. Однако столь крепкие узы существует не только у людей, но и среди животных. Многие представители фауны с особым трепетом относятся к своему потомству. Но существуют и такие звери, которые готовы усыновить совершенно другую особь. Так произошло и с одной дворнягой, которую нашли на улицах Китая.
Хоть многие девушки и говорят, что им неважно, кем работает их мужчина и сколько он зарабатывает, чуть позже этот вопрос всегда встает ребром. Даже если дама искренне любит своего воздыхателя, она понимает, что рай в шалаше с ним точно не построить. В опросе порталу «Анкетолог» россиянки признались, что сфера деятельности мужчины волнует их на 6 баллов из 10. Какие же профессии привлекают большинство прекрасных дам?
Часто многие девушки вдохновляются стилем иностранных знаменитостей и создают схожие образы для повседневных выходов. Мы привыкли считать, что именно за рубежом можно найти самые свежие и нестандартные решения как в одежде, так и в макияже. Однако и наши модницы не стоят в стороне и наряжаются ничуть не хуже Хейли Бибер и Беллы Хадид. У каких же российских знаменитостей можно поучиться стилю?
Если еще несколько лет назад мы даже не задумывались о силе нейросетей, то сейчас они вышли на новый уровень. Искусственный интеллект может за пару минут написать текст на любую тему, сгенерировать картинку, сочинить песню и даже ответить за нас заказчику. Уже 75% сотрудников офисов заявили, что нейросети не только облегчают им жизнь, но и проделывают большую часть их работы. Однако современный ИИ может помочь не только в рабочее время, но и на отдыхе.
Так уж устроена наша жизнь, что люди, которые не любят детей, в раннем возрасте становятся родителями, а те, кто всю жизнь мечтает о большой семье, годами не могут ее расширить. Такая печальная ситуация произошла с британкой по имени Норма. С самого детства она хотела встретить хорошего мужчину, создать с ним крепкую семью и родить детей. Но все планы пошли под откос, когда Норма узнала, что является бесплодной.
Когда до отпуска остается совсем немного времени, а о полете в другую страну можно только мечтать, лучшим решением будет отправиться в путешествие по нашей стране. В России насчитывается больше 100 курортов, которые подойдут на любой бюджет и вкус. Но большинству жителей нашей страны, конечно, хочется поехать поближе к морю. Куда же лучше отправиться этим летом, не выезжая из нашей страны?
Часто наши мечты настолько не дают нам покоя, что мы не можем остановиться, пока не осуществим их. Кто-то усердно работает, чтобы отправиться на отдых мечты, кто-то тратит уйму времени на саморазвитие, а кто-то беспрерывно рожает. С такой ситуацией столкнулась американка по имени Ялансия. Всю свою жизнь женщина мечтала о дочери.
Одной из самых популярных российских певиц конца нулевых и начала десятых можно смело назвать Нюшу. Милая девочка по имени Аня Шурочкина в 2009 году выпустила песню «Вою на луну», которая довольно быстро стала настоящим хитом. За первые пять лет карьеры девушка успела выпустить два студийных альбома и с десяток успешных синглов. Юная певица смогла собрать и крупную фанатскую базу, за счет которой несколько лет подряд получала престижные музыкальные премии.
В мире существует столько интересных аномалий, что мы поражаемся им чуть ли не каждый день. Своими индивидуальными особенностями порой наделены не только растения, но и животные. Одного из самых необычных зверьков нашли американские волонтеры из штата Миссури. В заброшенном квартале они нашли удивительного щенка с хвостом на лбу.