5 советов по борьбе с головной болью: не придется скупать пачками таблетки
В современном мире при любой неполадке в работе организма мы сразу же спешим в аптеку, чтобы купить спасительную таблетку, которая подавит боль, поможет переварить тяжелую пищу или справиться с температурой. Одна из частых проблем, из-за которых мы прибегаем к лекарственным препаратам, это головная боль. При первом же ее проявлении мы спешим сразу же выпить таблетку вместо того, чтобы справиться с проблемой более щадящими путями. Что же поможет унять головную боль в домашних условиях?
Если вы всегда думали, что все проблемы можно решить только при помощи лекарств и таблеток, то вам давно пора попробовать более безопасные методы. Авторы дзен-канала «Школа Жизни» проконсультировались с врачами и дали 5 важных советов, которые позволят справиться с головной болью самыми доступными средствами.
- Расслабьтесь и отдохните в одиночестве.
- Выпейте стакан теплой воды.
- Заварите зеленый чай с мятой.
- Смажьте виски ментоловым или мятным маслом.
- Сделайте холодный компресс с лавандовым маслом.
Эти простые советы покажут вам, что избавиться от головной боли можно и без таблеток. Главное подойти к проблеме с умом, а не пустить ее на самотек.
В определенные моменты жизни абсолютно каждый человек начинает приходить к тому, что ему просто необходим режим дня. Если раньше о нем заботились родители, которые и поднимали нас в школу, и кормили завтраками, и забирали со школы и проверяли домашнее задание, то, повзрослев, вся ответственность оказывается только на нас. Однако чаще всего мы просто пускаем жизнь на самотек, отчего в ней начинает происходить настоящий хаос.
С каждым днем на улице становится все прохладнее, а это значит, что девушки уже вовсю сменяют летний гардероб на осенний. Теперь главным аксессуаром становятся колготки, которые позволяют носить юбки и платья до наступления холодов. Однако столь тонкий материал имеет неприятное свойство быстро рваться и терять свой товарный вид. Что же делать, если перед выходом из дома вы заметили стрелку на колготках?
Ранние подъемы перед работой — самая нелюбимая часть у большинства людей по всему миру. Особенно тяжело совам, которые не спят до поздней ночи, а после просыпаются ни свет, ни заря. Отключая десятый будильник, нам хочется лишь одного — закрыть глаза и подремать еще часок-другой. А если этого сделать не получается, то жители нашей страны заполняют утреннюю рутину полезными и не очень привычками.
Россияне являются большими поклонниками дачи, более того, за городом они привыкли проводить жаркие дни лета. Но вот наступила осень, самое время собирать все свои вещи и возвращаться в город. Кто-то, конечно, будет возвращаться в любимое место круглый год, хоть и реже обычного, однако есть и те, кто покидают дачу до наступления теплых дней. Что же нужно сделать перед тем, как вернуться домой?
Есть спросить хозяек, что в своем доме они не любят убирать больше всего, что многие сразу же назовут сливы ванны или раковины. Да, хоть эта бытовая задача и кажется простой, на деле все совершенно не так. Волосы, остатки еды и средств для волос и тела — все это проникает в слив и забивает его, отчего спустя некоторое время его необходимо тщательно прочищать при помощи специальных средств. Но можно ли предотвратить все эти неприятные засоры?
Как бы мы не следили за качеством воды, которую наливаем в чайник, со временем на его внутренних стенках все равно начнет оставаться накипь. Чаще всего она образуется в случаях, если мы несколько раз нагреваем одну и ту же воду. Если вовремя не почистить чайник, то в ваши горячие напитки вместе с водой начнут поступать вредные и токсичные вещества, которые могут привести к проблемам в организме. Как же избавиться от накипи без использования бытовой химии?
Наступила долгожданная осень, а это значит, что пришло самое время задуматься о приближающихся холодах. Заранее нужно подумать не только о теплой одежде, но и о такой необходимой домашней принадлежности, как одеяло. Хоть нам и кажется, что для этого предмета важен лишь один критерий — тепло, то это совершенно не так. Какие же факторы нужно учесть перед тем, как купить новое одеяло?
Если спросить у россиян, при какой температуре они привыкли стирать одежду и белье, то в 87% случаев вы услышите ответ «40 градусов». Большинство хозяек уверены, что именно этот режим эффективно очищает наши вещи от небольших до более серьезных загрязнений. Но знаете ли вы, что при 40 градусах вообще не стоит стирать? Почему этот режим считается самым бесполезным и неэффективным?
В человеческом подсознании лето всегда воспринимается как счастливое и беззаботное время, которое проходит так быстро, что не успеваешь оглянуться. Тех же слов нельзя сказать об осени — этот сезон, напротив, у многих ассоциируется с депрессией и грустью. Глядя на такую картину, эксперты считают, что нам нужно уметь подготовиться к наступлению холодов, чтобы они не вызывали у нас хандры и сильного дискомфорта. Что же сможет поднять нам настроение, даже если за окном непогода?
Сколько бы советов нам не давали в Сети, мы каждый раз удивляемся тому, как при помощи самых простых предметов и средств можно решить какие-то бытовые проблемы. Зубной пастой мы можем отмыть белую посуду, уксусом до блеска отполировать бокалы, а при помощи мицеллярной воды стереть пятна с сумки из экокожи. К слову, даже обычное мыло имеет миллионы всевозможных применений. Но зачем же некоторые хозяйки оставляют обмылки в своей обуви?
Несмотря на то, что в с каждым годом в нашей стране растет популярность услуг маникюра и педикюра, все еще остаются девушки, которым привычней проводить эти процедуры у себя дома. Любимый фильм, чашечка кофе и качественный лак — все это подарит долгожданные минуты релакса и любви к себе. Однако делать маникюр нужно с особой осторожностью, ведь дома мы легко можем пролить лак и оставить на мебели или полу неприятное пятно.
Если устроить опрос среди россиян и узнать, с чем же у них ассоциируется детство, то мы получим совершенно разные ответы. Кто-то вспомнит игры с друзьями, кто-то летние каникулы у бабушки в деревне, а кто-то вспомнит вкус только испеченных булочек. Свежая сдоба и теплое парное молоко — идеальное сочетание, которым нас баловали с малых лет. Именно поэтому такая привычка сохранилась у нас и по сей день.
Хоть лето и близится к своему завершению, впереди нас ждет еще теплый сентябрь. А это значит, что можно еще минимум месяц наслаждаться легкими и вкусными холодными супами. Гаспачо, окрошка, свекольник — что может принести больше радости в знойную погоду? Но так ли полезен такой обед, каким он может показаться на первый взгляд?
Все мы наслышаны о чудодейственных свойствах столового уксуса, он используется и для приготовления многих блюд, и является помощником в быту. Однако существует и множество других вариаций этой жидкости, к примеру яблочный уксус. Этот вид намного полезнее, некоторые нутрициологи даже рекомендуют пить его натощак, чтобы улучшить работу организма. Но чем же еще может помочь яблочный уксус хозяйкам?
В середине нулевых особой популярностью пользовались душевые кабины из пластика. Они были хороши своей бюджетностью и небольшими размерами, которые позволяли им вписаться даже в самую маленькую ванную комнату. Казалось бы, что может быть удобнее? Но на деле, все оказалось иначе. Миллионы хозяек отметили, что за ванной ухаживать куда проще, чем за душем, ведь со временем на всей его поверхности образуется желтый налет, который вывести практически нереально.