Как избавиться от отеков на лице: советы диетолога
Многие женщины сталкиваются с проблемой отечности по утрам. В борьбе с ней часто используют косметику и специальные гаджеты. Однако не менее эффективными могут быть некоторые продукты.
Врач-диетолог Римма Мойсенко поделилась советами о том, какие продукты включить в рацион для свежего и подтянутого лица.
«Против отеков хороши петрушка, черноплодная рябина, чабрец, ромашка и листья малины. Они благотворно влияют на движение жидкости в организме, помогая избавиться от отечности», — говорит эксперт.
Эти продукты можно заваривать как чай и пить 2-3 раза в день за полчаса до еды. Оптимальная разовая порция — 100 мл.
Кроме того, диетолог рекомендует добавить в меню свеклу в отваренном или сыром виде. Овощ способствует улучшению работы желудка и снятию напряжения с диафрагмы, что также влияет на лимфатический дренаж и помогает уменьшить отеки.»
Следуя этим советам, вы сможете улучшить состояние кожи и избавиться от отеков на лице.
Узнайте, как зубная паста может помочь в уборке дома и уходе за вещами.
Узнайте, как правильно носить жемчуг, чтобы выглядеть современно и элегантно. Советы по созданию стильных образов.
Узнайте, как быстро и эффективно очистить ванну от жёлтого налёта с помощью доступных средств. Простой народный метод.
Откройте для себя новый вкус привычного блюда! Узнайте, как добавить изысканности картофельному пюре с помощью неожиданных ингредиентов.
Откройте для себя новый вкус котлет с секретными ингредиентами из Сербии! Узнайте, как сделать блюдо сочным и ароматным.
Узнайте, как зубная паста может помочь в уборке дома и уходе за вещами.
Узнайте, как правильно носить жемчуг, чтобы выглядеть современно и элегантно. Советы по созданию стильных образов.
Узнайте, как быстро и эффективно очистить ванну от жёлтого налёта с помощью доступных средств. Простой народный метод.
Откройте для себя новый вкус привычного блюда! Узнайте, как добавить изысканности картофельному пюре с помощью неожиданных ингредиентов.
Откройте для себя новый вкус котлет с секретными ингредиентами из Сербии! Узнайте, как сделать блюдо сочным и ароматным.
Узнайте, какие продукты помогают избавиться от отеков на лице. Советы диетолога для свежего и подтянутого вида.
Создайте уникальную прихватку для кухни: пошаговое руководство.
Как не намокнуть под дождём: советы и эксперименты
Узнайте, как правильно поливать лук для богатого урожая. Избегайте распространённых ошибок и получите отличный результат.
Вкуснейшие куриные ножки в духовке: просто, быстро, вкусно.
Приготовьте пончики за 15 минут и порадуйте себя и близких вкусным десертом. Простой рецепт для быстрого перекуса.
Узнайте секрет надёжного крепления крючков на кухне! Простое решение для долговечного результата.
Узнайте, как приготовить шоколадный фондан по рецепту из программы «Формула еды». Просто, быстро и вкусно!
Узнайте, как вырастить лавровый лист дома и всегда иметь под рукой свежую пряность.
Узнайте, как использовать ватные диски для устранения запахов из мусорного ведра. Простой и эффективный метод для вашего дома.
Узнайте, как легко и быстро убрать ржавчину с раковины с помощью популярного напитка. Простой способ для всех поверхностей.