Как сохранить душевное равновесие: советы от доктора Мясникова
Известный теледоктор Александр Мясников поделился своими рецептами поддержания душевного здоровья в условиях стресса. Он подчеркнул важность поиска позитива в окружающем мире.
Доктор Мясников рекомендует укреплять нервную систему через длительные прогулки и физическую активность. Он также находит утешение в искусстве, рассматривая альбомы живописи и открывая для себя новые имена.
Телеведущий призывает россиян попробовать использовать искусство как психотерапевтическое средство. Он уверен, что это может помочь отвлечься от негативных новостей и улучшить настроение.
Больше интересных советов и рекомендаций вы найдёте на нашем Дзен-канале «Городовой».
Узнайте, как грамотно распорядиться бюджетом перед праздниками и избежать финансовых трудностей в январе.
Узнайте, как быстро очистить утюг от накипи и сохранить одежду в идеальном состоянии.
Узнайте, как выбрать настоящее сливочное масло и не попасть на фальсификат. Советы эксперта по выбору качественного продукта.
Узнайте, как сохранить украшения из серебра в первозданном виде. Простые советы по хранению и чистке.
Узнайте, как выбрать качественную питьевую воду. Советы врача-диетолога помогут вам сделать правильный выбор.
Узнайте, как грамотно распорядиться бюджетом перед праздниками и избежать финансовых трудностей в январе.
Узнайте, как быстро очистить утюг от накипи и сохранить одежду в идеальном состоянии.
Узнайте, как выбрать настоящее сливочное масло и не попасть на фальсификат. Советы эксперта по выбору качественного продукта.
Узнайте, как сохранить украшения из серебра в первозданном виде. Простые советы по хранению и чистке.
Как отвлечься от плохих новостей: рекомендации известного врача.
Узнайте, как выбрать качественную питьевую воду. Советы врача-диетолога помогут вам сделать правильный выбор.
Почему чёрный пудинг — это не просто колбаса?
Узнайте, как правильно мыть окна, чтобы избежать разводов и грязи. Простые и эффективные методы от профессионалов.
Узнайте, как выбор времени для тренировок влияет на похудение и здоровье. Голландские учёные провели эксперимент и выяснили, какие часы наиболее эффективны.
Узнайте, как легко определить присутствие русских туристов в отеле. Лайфхак от блогера Саши Коноваловой.
Приготовь ароматные грибы по-корейски дома! Вкуснее магазинных!
Узнайте о легальном способе увеличения пенсии. Подробности о том, как это сделать, и о рисках, которые стоит учитывать.
Откройте секрет трёх самых неприхотливых растений для вашего дома!
Узнайте секреты стиля от Вячеслава Зайцева, чтобы выглядеть молодо и элегантно после 50. Советы модельера, которые помогут создать идеальный образ.
Узнайте, как быстро освежить замшевую обувь с помощью пара.
Лёгкий салат с куриной печенью, который удивит даже самых привередливых гостей. Простой рецепт для вашего стола.