Как выбрать безопасную питьевую воду: советы врача-диетолога
В летнюю жару мы все чаще обращаем внимание на бутылки с питьевой водой. Но не каждая бутылка может гарантировать вам здоровье и безопасность. Врач-диетолог Инна Ильина поделилась с нами важными советами, которые помогут вам сделать правильный выбор.
Первое, на что стоит обратить внимание — это степень очистки и минерализация воды. Избегайте воды из открытых источников, рек или озер. Отдайте предпочтение артезианской воде из скважины, номер которой указан на бутылке.
Второй важный момент — материал бутылки. Стекло — лучший выбор, так как пластик может содержать бисфенол, который при нагревании переходит в воду и может быть вреден для здоровья. Поэтому не покупайте воду с витрин магазинов, где бутылки могли нагреваться.
Защитите своё здоровье — выбирайте качественную питьевую воду!
Узнайте, как сохранить украшения из серебра в первозданном виде. Простые советы по хранению и чистке.
Как отвлечься от плохих новостей: рекомендации известного врача.
Почему чёрный пудинг — это не просто колбаса?
Узнайте, как правильно мыть окна, чтобы избежать разводов и грязи. Простые и эффективные методы от профессионалов.
Узнайте, как выбор времени для тренировок влияет на похудение и здоровье. Голландские учёные провели эксперимент и выяснили, какие часы наиболее эффективны.
Узнайте, как сохранить украшения из серебра в первозданном виде. Простые советы по хранению и чистке.
Как отвлечься от плохих новостей: рекомендации известного врача.
Узнайте, как выбрать качественную питьевую воду. Советы врача-диетолога помогут вам сделать правильный выбор.
Почему чёрный пудинг — это не просто колбаса?
Узнайте, как правильно мыть окна, чтобы избежать разводов и грязи. Простые и эффективные методы от профессионалов.
Узнайте, как выбор времени для тренировок влияет на похудение и здоровье. Голландские учёные провели эксперимент и выяснили, какие часы наиболее эффективны.
Узнайте, как легко определить присутствие русских туристов в отеле. Лайфхак от блогера Саши Коноваловой.
Приготовь ароматные грибы по-корейски дома! Вкуснее магазинных!
Узнайте о легальном способе увеличения пенсии. Подробности о том, как это сделать, и о рисках, которые стоит учитывать.
Откройте секрет трёх самых неприхотливых растений для вашего дома!
Узнайте секреты стиля от Вячеслава Зайцева, чтобы выглядеть молодо и элегантно после 50. Советы модельера, которые помогут создать идеальный образ.
Узнайте, как быстро освежить замшевую обувь с помощью пара.
Лёгкий салат с куриной печенью, который удивит даже самых привередливых гостей. Простой рецепт для вашего стола.
Как защитить свой подъезд от мусора.
Узнайте секреты приготовления рассольника, чтобы ваш суп всегда был идеальным. Советы по выбору ингредиентов и времени подачи.
Торт «Сникерс» без духовки — идеальный десерт для любого случая.