Как выглядеть моложе после 45 лет
Многие женщины после 45 лет замечают, что их образ меняется не в лучшую сторону. Но не стоит отчаиваться! Есть несколько простых способов, которые помогут вам сбросить десяток лет в глазах окружающих.
Гардероб
Пересмотрите свой гардероб. Избавьтесь от вещей, которые не соответствуют вашему стилю или фигуре. Выбирайте одежду спокойных оттенков, но не блеклых, и обязательно своего размера. Обувь может быть и без каблука, но непременно красивая и элегантная.
Уход за собой
Не нужно тратить много денег на дорогую косметику. Главное — не забывать делать макияж, увлажнять кожу кремами, вовремя убирать седину, делать аккуратные причёски и следить за ногтями.
Физическая активность
С возрастом многие набирают несколько килограммов. Но это не повод опускать руки. Добавьте в свою жизнь чуть больше активности. Сами не заметите, как появится бодрость, а ненавистные складки уйдут. Начните с малого: прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка или йога.
Приготовьте освежающий фруктовый лёд по простому рецепту. Без красителей и консервантов — идеально для детей!
Узнайте, почему пельмени в СССР ели с уксусом и какие тайны скрывала советская кухня.
Узнайте, почему холодильник может шуметь и как это исправить. Советы мастера по ремонту бытовой техники.
Узнайте, почему популярные методы экономии на отоплении не работают и как на самом деле формируются счета за тепло.
Узнайте, как разогреть вчерашнее мясо, чтобы оно не стало «резиновым». Простые и эффективные способы вернуть блюду сочность и свежесть.
Узнайте простой способ хранения спагетти, который облегчит вашу жизнь и сэкономит время.
Приготовьте освежающий фруктовый лёд по простому рецепту. Без красителей и консервантов — идеально для детей!
Узнайте, почему пельмени в СССР ели с уксусом и какие тайны скрывала советская кухня.
Узнайте, почему холодильник может шуметь и как это исправить. Советы мастера по ремонту бытовой техники.
Узнайте, почему популярные методы экономии на отоплении не работают и как на самом деле формируются счета за тепло.
Узнайте, как разогреть вчерашнее мясо, чтобы оно не стало «резиновым». Простые и эффективные способы вернуть блюду сочность и свежесть.
Узнайте простой способ хранения спагетти, который облегчит вашу жизнь и сэкономит время.
Удивительный секрет нежного пюре из советских столовых: как повара добивались воздушной консистенции без молока.
Узнайте простой рецепт приготовления сочного минтая от опытного повара.
Узнайте, какие привычки могут мешать вашему финансовому благополучию и как их изменить.
Три способа выглядеть моложе после 45 лет. Простые советы для стильного образа.
Узнайте, как лавровый лист помогает избавиться от мошек в цветочных горшках без использования химических средств.
Узнайте, как получить урожай укропа после раннего картофеля! Секреты подготовки семян и ухода за растением.
Узнайте, как правильно добавлять специи в блюда, чтобы сохранить их вкус и избежать порчи.
Салат «Коко Шанель»: быстро, вкусно, изысканно.
Узнайте, как избежать ошибок при варке нута и приготовить его идеально. Простые шаги для вкусного блюда.
Узнайте, какие ошибки в макияже глаз могут прибавить вам возраст. Избегайте их и всегда выглядите молодо и свежо!