Как понять, что у вас здоровая психика?
Мы часто задаемся навязчивым вопросом о том, здоровая ли у нас психика. Порой нам кажется, что мы вполне адекватно воспринимаем окружающий мир, а в наших отношениях с любимым человеком и близкими нет никаких проблем. Вот только спустя какое-то время мы понимаем, что не все так однозначно, как может показаться на первый взгляд. Спустя некоторое время мы замечаем за собой то, что мы начинаем проживать совсем не свою жизнь. Как же тогда понять, что наша психика вполне здоровая?
Психолог Евгений Коломиец уверен, что определить здоровая ли у вас психика можно, опираясь на ваше восприятие нездоровых отношений. Эксперт назвал главный признак адекватного восприятия мира, который не даст вам впасть в зависимость от тирана или абьюзера.
«Важно понимать, что когда здоровый человек оказывается в плохих отношениях, он не погружается в партнера, понимание его травм. Это дело другого человека, но точно не ваше, именно ему нужно разбираться с этим. Нарцисс, тиран, абьюзер или манипулятор — погружение во все эти детали для психологически здорового человека не важны. Адекватные люди не спасают токсичных, а отстраняются от них. Это ответственность самих токсиков делать свои собственные выборы, только они могут выбраться из этого, их не должен тащить никто другой. Здоровый же человек делает рациональные выводы и следует им. Он точно не будет терпеть унижения и постоянные выяснения отношений, а просто уйдет, не жертвуя собой и своей психикой». Евгений Коломиец, психолог / YouTube-канал "Евгений Коломиец Психолог-консультант" .
Узнайте, как быстро очистить микроволновку с помощью лимонного сока. Простой и эффективный метод для сияющей чистоты.
Узнайте, почему ваше денежное дерево теряет листья и как это исправить. Простые советы для здоровья вашего растения.
Узнайте, как сделать фарш для котлет без мясорубки. Простой способ, который сэкономит ваше время.
Узнайте, как использовать пустые упаковки от молока для рассады. Экономьте деньги и время с помощью простой идеи.
Узнайте, как предотвратить потемнение серебряных украшений и сохранить их блеск надолго.
Узнайте, какие бренды посудомоечных машин заслуживают доверия. Советы мастера по ремонту.
Узнайте, как быстро очистить микроволновку с помощью лимонного сока. Простой и эффективный метод для сияющей чистоты.
Узнайте, почему ваше денежное дерево теряет листья и как это исправить. Простые советы для здоровья вашего растения.
Узнайте, как сделать фарш для котлет без мясорубки. Простой способ, который сэкономит ваше время.
Узнайте, как использовать пустые упаковки от молока для рассады. Экономьте деньги и время с помощью простой идеи.
Узнайте, как предотвратить потемнение серебряных украшений и сохранить их блеск надолго.
Узнайте, какие бренды посудомоечных машин заслуживают доверия. Советы мастера по ремонту.
Приготовьте жаркое из куриных сердечек с овощами по нашему рецепту. Ароматное и нежное блюдо порадует всю семью.
Узнайте, как из обычной пластиковой бутылки сделать разбрызгиватель для полива грядок. Просто, дешево и эффективно!
Узнайте, как правильно заморозить картофельное пюре, чтобы оно не потеряло вкус и консистенцию. Простые и эффективные методы.
Верните своим крышкам первозданный вид без лишних усилий и затрат. Узнайте простой и эффективный способ!
Узнайте, какие предметы в гостиничном номере могут быть грязнее, чем вы думаете. Неожиданные факты о чистоте в отелях.
Откройте для себя лёгкость и изысканность вкуса с новым соусом для салатов. Просто и вкусно!
Узнайте, как приготовить малиновое варенье, в котором ягоды останутся целыми и красивыми. Профессиональный секрет от шеф-повара.
Пошаговая инструкция по восстановлению работы фена.
Узнайте, как вернуть к жизни увядающие фиалки и заставить их цвести с новой силой. Простые шаги для реанимации вашего растения.
Узнайте, как легко растянуть босоножки с помощью фена и носков. Без мучений с мозолями!