Во мне все не так: как начать нравиться самой себе
«Как же мне полюбить себя?» — этим вопросом хотя бы раз задавалась каждая девушка. Мы пристально ищем в себе изъяны, пытаемся разглядеть под микроскопом любые высыпания, ежедневно корим себя за мешки под глазами и растрепанные волосы. Если девушка сама выстраивает негативное отношение к себе, то и ее окружение начинает замечать все ее несовершенства. Какие же установки мешают нам чувствовать себя красивыми?
Психолог Вероника Степанова углубилась в эту тему и выяснила, что все барьеры строятся именно в нашей голове. Да, мы можем выглядеть великолепно, быть как Джиджи Хадид или Кендалл Дженнер. Но если в нашей голове нет понимания того, что мы красотка, то мы не сможем транслировать свою привлекательность в массы. Это будет отражаться во всем, даже в мелочах — в осанке, во взгляде и речи. Мы будем делать все, чтобы стать невидимкой. Поэтому имейте ввиду, даже самая простая девушка без модельной внешности, идеального макияжа и длинных волос начнет собой любоваться и любить себя вместе со всеми изъянами, то невольно это ее будут считать привлекательной и все вокруг.
В замечаниях эксперта нашли себя и многие девушки. В комментариях они поделились личными историями, с которыми когда-то сталкивались.
«Все верно! Мне об этом как-то коллега об этом говорила... То что ты думаешь о себе, то и транслируешь окружающим, а это правда», «А мне очень нравится мое лицо, более того, с каждым годом я все моложе и красивее! Вот так и живу, и окружающие меня люди говорят, что я красива! Верю!», «Целиком и полностью согласна с вами», «Абсолютная правда, по себе знаю, к сожалению», «Вот я себя не очень чувствовала, и это действительно отражалось в осанке и т. д. Сейчас все иначе», — отметили те дамы, кому удалось поверить в себя. / YouTube-канал "Психолог Вероника Степанова" .
Нежное, сбалансированное, сливочное, воздушное, словно облачко, — все это так подходит под описание знаменитого итальянского десерта тирамису. Более того, даже само название лакомства в буквальном смысле переводится «вознеси меня к небесам». Тирамису стал настолько популярным и в нашей стране, что сейчас его можно купить в каждом магазине, ресторане или кондитерской. Однако изредка нам так и хочется повторить этот воздушный десерт и у себя дома. Но что если у вас есть далеко не все продукты?
С каждым годом все больше людей отказываются от бесчисленного декора, ярких цветов и огромных картин и становятся на путь минимализма. Белые стены, приглушенный свет, мебель из натуральных материалов — все это не выглядит пестро и дешево, а, напротив, показывает тонкий вкус владельца дома и его умение даже из простых вещей сделать дорогой и лаконичный интерьер. Однако многие из нас ошибочно считают минимализмом некоторые аксессуары.
Абсолютно все владельцы собак любят баловать своих питомцев всевозможными лакомствами и вкусняшками. И речь сейчас идет не только о подушечках с жидкой начинкой, но еще и о различных костях, сухом мясе и прочих деликатесах. Хвостатые очень любят подобные введения в свой рацион и активно просят их у своих двуногих друзей. Однако даже с этими лакомствами стоит быть очень осторожными, ведь никогда не знаешь, чем они могут навредить.
В какие бы мы не ходили дорогие рестораны и какие бы изысканные блюда не пробовали, самой вкусной едой будет та, которую готовили нам наши мамы и бабушки. Кружевные блинчики, пышные пирожки, наваристый борщ, ну и, конечно же, сочные котлетки — без всего этого нельзя представить семейное застолье. И как бы мы не пытались повторить эти блюда, у нас точно не получится дотянуться до оригинала. Или же это все-таки возможно?
Сохранить чистоту квартиры надолго практически невозможно без регулярных уборок для поддержания порядка. Если не ухаживать за своей комнатой, то уже через пару дней на мебели и всех горизонтальных поверхностях начнет появляться пыль, которая не только дешевит внешний вид изделий, но и портит воздух в жилом помещении. Из-за этого нам приходится убирать рабочие поверхности минимум несколько раз в неделю, что очень выматывает. Как же убрать пыль так, чтобы не вспоминать о ней несколько недель?
Собаки не зря считаются одними из самых умных существ на нашей планете, ведь они прекрасно ориентируются во времени без часов, легко осваивают различные команды, могут найти человека по запаху и даже предвидеть начало стихийных бедствий, особенно землетрясений. И если в первые несколько фактов мы можем легко поверить, то последний вызовет у нас множество вопросов, мол, как питомец может узнать о толчках еще до их начала?