Во мне все не так: как начать нравиться самой себе

«Как же мне полюбить себя?» — этим вопросом хотя бы раз задавалась каждая девушка. Мы пристально ищем в себе изъяны, пытаемся разглядеть под микроскопом любые высыпания, ежедневно корим себя за мешки под глазами и растрепанные волосы. Если девушка сама выстраивает негативное отношение к себе, то и ее окружение начинает замечать все ее несовершенства. Какие же установки мешают нам чувствовать себя красивыми?

Психолог Вероника Степанова углубилась в эту тему и выяснила, что все барьеры строятся именно в нашей голове. Да, мы можем выглядеть великолепно, быть как Джиджи Хадид или Кендалл Дженнер. Но если в нашей голове нет понимания того, что мы красотка, то мы не сможем транслировать свою привлекательность в массы. Это будет отражаться во всем, даже в мелочах — в осанке, во взгляде и речи. Мы будем делать все, чтобы стать невидимкой. Поэтому имейте ввиду, даже самая простая девушка без модельной внешности, идеального макияжа и длинных волос начнет собой любоваться и любить себя вместе со всеми изъянами, то невольно это ее будут считать привлекательной и все вокруг. 

В замечаниях эксперта нашли себя и многие девушки. В комментариях они поделились личными историями, с которыми когда-то сталкивались.

«Все верно! Мне об этом как-то коллега об этом говорила... То что ты думаешь о себе, то и транслируешь окружающим, а это правда», «А мне очень нравится мое лицо, более того, с каждым годом я все моложе и красивее! Вот так и живу, и окружающие меня люди говорят, что я красива! Верю!», «Целиком и полностью согласна с вами», «Абсолютная правда, по себе знаю, к сожалению», «Вот я себя не очень чувствовала, и это действительно отражалось в осанке и т. д. Сейчас все иначе», — отметили те дамы, кому удалось поверить в себя. / YouTube-канал "Психолог Вероника Степанова" .