Почему переболевшим COVID-19 важно учитывать рекомендации врача перед постом
С 7 марта многие россияне начинают соблюдать Великий пост. Однако не все знают, что перед началом поста необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания, онкология или заболевания крови. Врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова поделилась своими рекомендациями.
Нурия Дианова предупреждает, что переболевшим коронавирусом также не рекомендуется поститься. Это связано с тем, что во время болезни у всех падает уровень белка, который необходимо восполнять. Здоровым людям она предлагает несколько альтернатив мясу на время поста.
«Если нет аллергии, подойдёт соевый изолят, он относительно близок к мясу. Урбеч — для тех, у кого проблемы с зубами. Это те же самые семена, орехи, паста, только с добавлением воды», — советует врач.
Соблюдение поста — это не только отказ от определённых продуктов, но и возможность пересмотреть свой рацион, сделав его более здоровым и сбалансированным. Важно помнить, что правильное питание во время поста может помочь укрепить здоровье и улучшить общее самочувствие.
Вдохновение из прошлого: как советская мебель становится трендом сегодня.
Приготовьте ароматный одуванчиковый лимонад всего за 15 минут. Вкусный и полезный напиток для детей и взрослых.
Узнайте, как быстро и бюджетно очистить кухонные шкафы от грязи и жира. Простой рецепт с таблетками для посудомойки.
Узнайте, почему важно правильно выбирать удобрения для весеннего ухода за огородом и как избежать ошибок.
Узнайте, как усилить стирку и избавиться от пятен с помощью простого предмета.
Ищете здоровые перекусы? Узнайте о трёх продуктах, которые помогут вам утолить голод без вреда для фигуры!
Вдохновение из прошлого: как советская мебель становится трендом сегодня.
Приготовьте ароматный одуванчиковый лимонад всего за 15 минут. Вкусный и полезный напиток для детей и взрослых.
Узнайте, как быстро и бюджетно очистить кухонные шкафы от грязи и жира. Простой рецепт с таблетками для посудомойки.
Узнайте, почему важно правильно выбирать удобрения для весеннего ухода за огородом и как избежать ошибок.
Узнайте, как усилить стирку и избавиться от пятен с помощью простого предмета.
Ищете здоровые перекусы? Узнайте о трёх продуктах, которые помогут вам утолить голод без вреда для фигуры!
Узнайте простой и эффективный способ убрать застарелый жёлтый налёт с посуды. Горчичный порошок — ваш неожиданный помощник!
Узнайте, какие брюки помогут сделать ноги визуально стройнее и длиннее. Советы стилиста.
Узнайте, как правильно готовить блины на молоке, чтобы они были нежными и эластичными. Избегайте распространённых ошибок!
Узнайте, как защитить свой урожай от паутинного клеща с помощью эффективных методов.
Узнайте, как пищевая сода может улучшить качество стирки и помочь в борьбе с неприятными запахами и вредителями в доме.
Узнайте о растении, которое может быть не только красивым, но и опасным для здоровья. Не все домашние цветы безобидны!
Сохраните вкус и пользу грецких орехов с нашими советами по хранению.
Бюджетное средство для стирки, которое справляется с пятнами не хуже магазинных. Узнайте, как его использовать!
Узнайте простой способ борьбы с мошками в цветочных горшках.
Узнайте о необычном способе принятия душа в США и Канаде. Особенности трапа и его преимущества.