Почему нельзя начинать утро с кофе: ответ врача-невролога
Чуть ли не каждый второй человек на нашей планете — кофеман, и большая часть таких людей начинает свой день именно с кофе. Мы просыпаемся, умываемся и сразу же спешим на кухню, чтобы заварить этот бодрящий напиток. И зачастую пьем мы его натощак. Все потому, что кто-то не хочет есть, кто-то не успевает, а кто-то может насытиться, выпив любимый напиток. Но почему пить кофе натощак — вредно?
Своим экспертным мнением поделился врач-невролог Сергей Длин. Профессионал рассказал, что коварная привычка пить кофе натощак может привести к серьезным проблемам. Если вы пьете этот напиток регулярно, то со временем у вас начнет нарушаться нормальная работа ЖКТ. Это все потому, что, употребляя кофе на голодный желудок, вы сильно раздражаете весь свой организм и вызываете повышение адреналина. Так, люди, которые пьют кофе натощак, часто могут спровоцировать повышение давления и головные боли.
Некоторые отчаянные кофеманы стали защищать свой любимый напиток и заявили, что «в принципе, жить — вредно, зачем же тогда отказывать себе в таком удовольствии, как чашечка кофе натощак»? Однако большинство приверженцев здорового образа жизни поддержали врача.
«Правильные слова, лучше кофе пить через 2-3 часа после пробуждения», «Всегда любила кофе по утрам, но вы меня заставили задуматься о здоровье, спасибо!», «Эти слова да всем бы в уши», «Перестала пить утром кофе и чувствую себя прекрасно», «Кофе вообще можно не пить, здоровее будешь»,