• APLY
  • Кулинария

Сочные куриные котлеты за 20 минут: рецепт от фудблогера Самвела Адамяна

#Кулинария
Рецепт пышных куриных котлеток / coolboy / Freepik

По заблуждениям многих хозяек, чуть ли не все блюда из курицы в конечном итоге выходят сухими и жесткими. Именно поэтому большинство кулинаров отказываются от работы со столь нежным мясом, выбирая более податливое и жирное — свинину или говядину. Вот только фудблогер Самвел Адамян уверен, что сочную курицу приготовить проще простого. На своем примере он показал, как пожарить нежные и пышные котлеты из куриного фарша.

 

Сочные куриные котлеты
Ингредиенты
куриный фарш500 г
капуста350 г
куриное яйцо2 шт
сметана2 ст. л.
сода0.5 ч. л.
лук1 шт
специи по вкусу
растительное масло2 ст. л.
время приготовления20 минут

Приготовление:

  1. На крупной терке натираем капусту и лук.
  2. В миску отправляем фарш, капусту и лук. Вбиваем куриные яйца, соль и черный перец по вкусу, сметану, и соду. Все перемешиваем до однородности. Даем настояться 10 минут.
  3. Наливаем в сковороду растительное масло, формируем котлеты, обжариваем 3 минуты с каждой сторону до золотистой корочки.

Невероятно сочные и нежные куриные котлеты готовы! К тому же они еще и низкокалорийные, так что подойдут и для тех, кто худеет. Хоть рецепт и очень простой, не все решились его готовить. Нашлись те, кто назвал добавление капусты в котлеты «дикостью». Но несмотря на подобные отклики, большинству кулинаров понравились эти котлеты, а многие даже успели опробовать рецепт на своей кухне.

«Приготовила котлеты по вашему рецепту. Это бомба! Сочные, воздушные, вкусные. Большое спасибо», «Идея котлет с капустой очень понравилась... Минимальный ассортимент, без особой возни — что может быть лучше?!», «Приготовила сегодня котлетки. Ооочень вкусно!», «Нагло съела 5 котлет пока готовила. Благодарю, шеф!», «Готовлю такие котлеты давно. Фарш любой можно. Но яйца я не кладу. Подтверждаю, очень сочные и вкусные»,
— поделились впечатлениями домохозяйки. / YouTube-канал "Оближи мне пальчики"