У меня зависимость: сколько времени россияне тратят на соцсети

В последние годы соцсети стали верными спутниками россиян. Как бы мы не пытались этого избежать, даже на работе есть необходимость вести чаты и общаться через всевозможные мессенджеры с клиентами и начальством. Но одно дело, когда работа с соцсетями — это необходимость, но совершенно другое, когда это желание самого человека. По данным опроса от портала «Анкетолог», около 38% россиян считают, что у них зависимость от соцсетей.

Вот только под понятием «зависимости» каждый человек подразумевает разные факторы. Однако одиним из важнейших признаков этой проблемы считается время, проведенное в той или иной соцсети. Сколько же часов россияне проводят за пролистыванием новостной ленты? Результаты опроса показали, что россияне тратят на соцсети:

• более 2 часов в день — 32%;
• до 1 часа в день — 21%;
• от 1 до 2 часов в день — 19%;
• до 30 минут в день — 16%.

Если вы не замечаете, сколько экранного времени у вас уходит на соцсети и новостные ленты, тогда самое время открыть настройки и посмотреть на реальные цифры. Если они превышают 2 часа в день, то стоит сократить визиты в свой профиль. Да, это может быть непросто, но попробовать точно стоит. Вы удивитесь, как много свободного времени у вас появится, когда вы перестанете зависать в мессенджерах на постоянной основе.