Дыня: польза и вред, о которых вы не подозревали
Дыня — это не только вкусно, но и полезно, ведь в ней много витамина С. Однако не всем можно наслаждаться этим лакомством. Почему?
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев предупреждает: дыня содержит глюкозу и фруктозу, что делает её похожей на конфету. Особенно осторожно нужно употреблять дыню людям с сахарным диабетом. Беременным женщинам и тем, у кого есть проблемы с кишечником и желудком, лучше вовсе отказаться от дыни — могут возникнуть колики и вздутие.
Но это ещё не всё! Если даже без нарушений углеводного обмена вы переедаете дыни, то рискуете набрать вес. Почему? Всё просто: дыня содержит много сахара, и организм не всегда успевает его усвоить.
Не позволяйте дыне испортить ваше здоровье! Следите за количеством и будьте внимательны к своему организму.
Вкусная и простая в приготовлении тарамасалата станет украшением вашего стола.
Откройте секрет пышных и сочных рыбных котлет! Узнайте, как добавить в них немного волшебства.
Узнайте, как приготовить вкусные котлеты даже с малым количеством фарша.
Простые способы устранения запаха с клеёнки — быстро и эффективно.
Узнайте секрет французских горничных и забудьте о частой уборке!
Вкусная и простая в приготовлении тарамасалата станет украшением вашего стола.
Откройте секрет пышных и сочных рыбных котлет! Узнайте, как добавить в них немного волшебства.
Узнайте, как приготовить вкусные котлеты даже с малым количеством фарша.
Простые способы устранения запаха с клеёнки — быстро и эффективно.
Узнайте, почему дыня может быть не так полезна, как кажется. Советы диетолога.
Узнайте секрет французских горничных и забудьте о частой уборке!
Узнайте простой трюк, который облегчит вам жизнь в супермаркете. Никаких лишних движений и мокрых пальцев!
Узнайте простой способ сушки одежды без заломов. Экономьте время и сохраняйте вещи в идеальном состоянии!
Узнайте, почему осенняя обрезка крыжовника важна не только для урожайности, но и для здоровья куста.
Узнайте простой способ очистки сиденья унитаза без воды и химии. Верните ему идеальный блеск и продезинфицируйте поверхность.
Хитрость от профессионалов: предотвратите скольжение разделочной доски.
Узнайте, как защитить свой дом от клопов и клещей. Советы эксперта по дезинсекции.
Узнайте, как выбрать правильные солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от ультрафиолета и предотвратить катаракту.
Что на самом деле полезнее: индейка или курица?
Откройте для себя греческий завтрак с яичницей и средиземноморскими нотками.
Узнайте, как музыка в магазинах влияет на ваши решения о покупке. Неочевидные факты и советы для защиты от манипуляций.