Дыня: польза и вред, о которых вы не подозревали
Дыня — это не только вкусно, но и полезно, ведь в ней много витамина С. Однако не всем можно наслаждаться этим лакомством. Почему?
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев предупреждает: дыня содержит глюкозу и фруктозу, что делает её похожей на конфету. Особенно осторожно нужно употреблять дыню людям с сахарным диабетом. Беременным женщинам и тем, у кого есть проблемы с кишечником и желудком, лучше вовсе отказаться от дыни — могут возникнуть колики и вздутие.
Но это ещё не всё! Если даже без нарушений углеводного обмена вы переедаете дыни, то рискуете набрать вес. Почему? Всё просто: дыня содержит много сахара, и организм не всегда успевает его усвоить.
Не позволяйте дыне испортить ваше здоровье! Следите за количеством и будьте внимательны к своему организму.
Узнайте, как легко сделать имитацию икры дома. Бюджетный рецепт для украшения блюд.
Узнайте, как быстро и эффективно убрать неприятный запах с дивана без использования химических средств. Простой народный метод.
Откройте для себя рецепт легендарного салата из СССР. Вкус, который перенесёт вас в прошлое!
Узнайте, как защитить свои права, если начальник угрожает увольнением из-за частых больничных. Советы юриста.
Проверяем качество гречки: какие марки не соответствуют стандартам?
Узнайте секреты выращивания пышных хост от агронома. Полезные советы для обильного цветения.
Узнайте, как легко сделать имитацию икры дома. Бюджетный рецепт для украшения блюд.
Узнайте, как быстро и эффективно убрать неприятный запах с дивана без использования химических средств. Простой народный метод.
Откройте для себя рецепт легендарного салата из СССР. Вкус, который перенесёт вас в прошлое!
Узнайте, как защитить свои права, если начальник угрожает увольнением из-за частых больничных. Советы юриста.
Проверяем качество гречки: какие марки не соответствуют стандартам?
Узнайте секреты выращивания пышных хост от агронома. Полезные советы для обильного цветения.
Узнайте простой и эффективный способ борьбы с жёлтым налётом на унитазе! Всего 15 минут — и ваш унитаз сияет чистотой.
Узнайте, какие компоненты в стиральных порошках могут быть опасны для здоровья. Защитите себя и свою семью!
Узнайте, почему для разогрева пищи в СВЧ лучше использовать стеклянную посуду. Разбираем мифы и факты.
Откройте секреты зимнего макияжа, который подчеркнёт вашу красоту и свежесть. Простые и эффективные советы от визажиста.
Узнайте, как правильно наносить тушь, чтобы не подчеркнуть морщины. Советы для зрелых женщин.
Узнайте простой способ проверить мясо на свежесть перед жаркой. Не рискуйте здоровьем — применяйте проверенные методы!
Узнайте, как продлить срок хранения овощей в холодильнике с помощью крафтовой бумаги. Простой и эффективный метод.
Узнайте, как легко вернуть подушкам чистоту и избавиться от запахов. Простые методы для вашей спальни.
Узнайте, как быстро и незаметно устранить расхождение обоев на стыках без переклеивания всей стены.
Узнайте, как сохранить яркий цвет желтка при варке яиц. Простой и эффективный способ!