Как приготовить полуфабрикаты без вреда для здоровья
Многие хозяйки предпочитают покупать полуфабрикаты, чтобы сэкономить время на кухне. Однако мало кто задумывается о том, насколько такие продукты полезны для здоровья.
Врач-диетолог Андрей Бобровский в беседе с порталом «Городовой» отметил, что польза от полуфабрикатов минимальна из-за эффекта «пережёванного» мяса. Но ещё больший вред они могут нанести, если выбрать неправильный способ приготовления.
«Лучший способ приготовления полуфабрикатов — это когда будет уменьшаться калорийность. Жарить на масле или жире — это плохо. Лучше готовить так, чтобы лишний жир испарялся: на гриле или барбекю, запекать в духовке, тушить в собственном соку, в пароварке», — рекомендует медик.
Полуфабрикаты могут стать частью здорового рациона, если подойти к их приготовлению с умом. Выбирайте методы, которые помогут сохранить полезные свойства продуктов и минимизировать количество вредных жиров.
Не забывайте, что разнообразие блюд и правильный выбор ингредиентов — залог здорового питания. Полуфабрикаты могут быть удобным решением, но не стоит забывать о качестве и способе приготовления.
Узнайте, как правильно подкормить смородину после сбора урожая. Обеспечьте обильное плодоношение в следующем году!
Узнайте, как легко удалить парафин и бактерии с фруктов. Простое решение для здоровой пищи.
Узнайте простой и эффективный способ очистить ванну от ржавчины и желтизны за считанные минуты!
Быстрый и простой рецепт мяса для праздничного стола. Нежное и ароматное блюдо, которое понравится всем.
Простой рецепт рассыпчатого печенья из доступных ингредиентов. Быстро, вкусно и без лишних хлопот!
Узнайте, как правильно подкормить смородину после сбора урожая. Обеспечьте обильное плодоношение в следующем году!
Узнайте, как легко удалить парафин и бактерии с фруктов. Простое решение для здоровой пищи.
Узнайте простой и эффективный способ очистить ванну от ржавчины и желтизны за считанные минуты!
Врач-диетолог о том, как минимизировать вред от полуфабрикатов. Узнайте лучший способ приготовления!
Быстрый и простой рецепт мяса для праздничного стола. Нежное и ароматное блюдо, которое понравится всем.
Простой рецепт рассыпчатого печенья из доступных ингредиентов. Быстро, вкусно и без лишних хлопот!
Узнайте, как правильно выбрать шторы, чтобы ваш дом стал уютным и стильным. Простые правила для создания гармоничного интерьера.
Узнайте, как приготовить куриный шашлык всего за 25 минут! Идеальный рецепт для внезапных гостей.
Узнайте, почему дверца холодильника не подходит для хранения молока и как продлить его свежесть.
Приготовьте пасту с грибами и курицей по нашему рецепту. Просто и вкусно!
Узнайте секреты агронома для богатого урожая крупной картошки! Не упустите шанс удивить соседей!
Узнайте, как простая присыпка из двух дешёвых средств может увеличить урожай клубники.
Узнайте, как можно выгодно приобрести вещи от известных брендов. Секреты экономных покупок в нашем материале.
Откройте для себя новый рецепт оладьев с бананом. Они станут настоящим украшением вашего стола!
Узнайте, какие ветровки в тренде осенью и как они могут дополнить ваш образ.
Шеф-повара знакомят зрителей с историей ярославской кухни и угощают цукатами из шишек. Смотрите новый выпуск на Первом канале.