6 полезных свойств меда: рейтинг эксперта

Сколько же в мире вкусной еды, которой хочется наслаждаться вновь и вновь! Мы с удовольствием готовы съесть целую тарелку оливье или насытиться наваристым борщом с салом и пампушкой. Однако куда приятнее, когда любимый продукт не только вкусный, но еще и полезный. Всем поклонникам сахара очень тяжело отказываться от всевозможных булочек, тортов и конфет, вот только все это можно заменить одним натуральным продуктом. И речь сейчас идет о меде.

Какими же полезными свойствами обладает этот сладкий нектар? О 6 незаменимых преимуществах для здоровья при употреблении меда рассказали кулинарный блогер Сергей Малоземов. 

1. Натуральный подсластитель и ароматизатор, который улучшит вкус любого блюда.
2. Помогает в борьбе с кашлем и простудой.
3. Мед — природный консервант, благодаря которому продукты хранятся дольше.
4. Быстро лечит и заживляет раны и ушибы.
5. Смягчает и увлажняет кожу.
6. Природный отбеливатель для зубной эмали.

Если вы всегда недооценивали мед и выбирали вместо него сахар, то настала пора пересмотреть свои убеждения. Столь полезный нектар может стать прекрасной альтернативой сладостям и помочь не только бороться с болезнями, но и улучшить состояние кожи.