Как замедлить рост седых волос: советы трихолога
Одним из самых явных признаков старения в нашем обществе считается седина. Светлые пряди, отличающиеся по цвету от наших естественных волос, выдают первые признаки того, что вам уже далеко не 18 лет. Однако не раз мы встречаем людей, у кого появляются первые седые волосы в 25-35 лет. И это еще не значит, что вы стареете раньше, чем остальные, ведь светлеть волосы могут по ряду других причин. Почему же у нас может появиться ранняя седина и как с ней бороться?
О самой очевидной причине появления первых седых прядей рассказала автор модного журнала «Лиза» Юлия Шепелева. Эксперт проконсультировалась у ведущих трихологов страны и выяснила, почему у некоторых людей седые волосы появляются в 25 лет и можно ли каким-то образом замедлить этот процесс.
«Седые волосы не появляются просто так, и это факт. Самая явная причина первых светлых прядей — это, конечно же, стресс. Если вы долгое время страдаете от тревожности, депрессии или панических атак, а ваш организм постоянно находится в эмоциональном напряжении, то будьте готовы к тому, что из-за белково-энергетической недостаточности цвет ваших волос достаточно резко поменяется. Можно ли вновь вернуться к родному оттенку без покраски волос? Скорее нет, чем да. Но замедлить процесс появления седых прядей все-таки можно, если ввести в свой рацион продукты, содержащие витамин C и богатые медью. Важно также максимально ограничить себя от стрессовых ситуаций, которые и провоцируют преждевременную седину».