Сладкое — не просто удовольствие: скрытые причины тяги к десертам
Иногда желание съесть что-нибудь сладкое кажется безобидным, но за этим может скрываться больше, чем просто удовольствие. Врач-диетолог Евгений Арзамасцев разъясняет, что тяга к сладкому может быть сигналом о нехватке витаминов группы B и хрома в организме. Это происходит, когда организму не хватает энергии, и он ищет её в сладком.
Кроме того, недостаток углеводов в рационе также может вызывать желание подкрепиться десертом. Однако постоянная тяга к сладкому может указывать на более серьёзные проблемы, например, нарушения в работе щитовидной железы.
Важно вовремя обратить внимание на свои пищевые привычки и при необходимости обратиться к врачу для проверки организма.
Вкуснейший пирог, который покорит сердца ваших близких! Простой рецепт, минимум ингредиентов, максимум удовольствия.
Узнайте, как быстро очистить плед от пыли без стирки. Простой и эффективный метод для поддержания чистоты вашего дома.
Лёгкий и вкусный салат с горохом — идеальное блюдо для любого случая.
Узнайте, как быстро и просто разделать селедку по-норвежски. Пошаговый метод без лишних костей.
Поразите гостей изысканной закуской за 10 минут! Вкус, который запомнится надолго!
Узнайте, какие чистящие средства подходят для разных поверхностей и как сделать уборку проще.
Вкуснейший пирог, который покорит сердца ваших близких! Простой рецепт, минимум ингредиентов, максимум удовольствия.
Узнайте, как быстро очистить плед от пыли без стирки. Простой и эффективный метод для поддержания чистоты вашего дома.
Лёгкий и вкусный салат с горохом — идеальное блюдо для любого случая.
Узнайте, как быстро и просто разделать селедку по-норвежски. Пошаговый метод без лишних костей.
Поразите гостей изысканной закуской за 10 минут! Вкус, который запомнится надолго!
Узнайте, какие чистящие средства подходят для разных поверхностей и как сделать уборку проще.
Узнайте, как легко очистить шторы от шерсти, не снимая их с карниза. Простой и быстрый способ вернуть чистоту вашему дому.
Чек-лист зимних работ в саду: не упустите важное для будущего урожая.
Узнайте эффективный метод хранения чеснока, который гарантирует его сохранность. Без лишних хлопот и химии!
Узнайте, как быстро и эффективно убрать пятно от шубы со скатерти без химчистки.
Узнайте, какие шапки вышли из моды, и что будет актуально этой зимой. Советы от fashion-дизайнера.
Узнайте, как избежать ошибок при выращивании рассады в улитках и получить богатый урожай.
Узнайте, почему посев томатов под зиму не работает и как правильно подготовить рассаду. Советы от опытного садовода.
Узнайте, как правильно ухаживать за волосами при появлении седины. Советы парикмахера-колориста помогут вам сохранить здоровье и красоту ваших волос.
Попробуйте эту кабачковую намазку — она станет отличной заменой кабачковой икре. Готовится быстро и просто!
Узнайте секреты правильного ухода за свитерами и шарфами, чтобы они служили вам долго. Советы стилиста для сохранения качества вещей.