5 золотых правил психологии: их должны знать все
В современном мире все больше людей начинают увлекаться психологией. Мы слушаем подкасты, ходим на тренинги, записываемся к специалисту в надежде изменить свою жизнь. Но порой нам не может помочь ни один психолог. И все дело не в его профессионализме. Зачастую все проблемы кроются у нас в голове. Мы не может нажать на определенные рычаги, чтобы посмотреть на мир другим взглядом. Какие же моменты из психологии мы должны понять и принять, чтобы жить в гармонии с собой?
Необязательно углубляться в психоанализ и самокопания. Достаточно будет знать простые истины, которые помогут вам жить спокойно. Психолог Виола Маро рассказала 5 золотых правил психологии, которые обязан знать каждый из нас.
- Не нужно бежать за тем, что само от вас отдаляется.
- Вы никогда не сможете изменить другого человека. Вы лишь можете понять, какой он на самом деле, и уже потом решить для себя, как к нему относиться.
- Чтобы открыть новые двери к возможностям, необходимо сначала закрыть старые.
- В жизни нет ничего простого и легкого, но и ничего невозможного в ней нет. Если чего-то очень захотеть, то оно обязательно к вам придет.
- Всегда задавайте себе вопрос «а в чем я нуждаюсь?». Потому что если вы не будете себя спрашивать об этом, то вы не сможете этого понять. А если вы этого не поймете, то не сможете получить свою нужду.
Эти ценные советы помогут напомнить вам о том, что в жизни важно, а на что нужно тратить меньше своего времени и сил.