Почему мы боимся идти на работу: лень тут не причем
Замечали ли вы за собой, как после долгого отдыха вам тяжело вернуться на работу? В такие моменты мы постоянно прокручиваем мысли о том, что нам вновь придется рано вставать, выполнять множество новых задач и подготавливать еженедельные отчеты. Из-за подобной паники мы порой даже не можем уснуть в ночь перед рабочим днем. Когда вы делитесь этой проблемой со своими близкими, некоторые могут сказать, что вам просто лень идти на работу. Но действительно ли главной причиной такого страха считается лень?
Автор модного портала Super Максим Мельников заявил, что хроническое нежелание идти на работу никак не связано с работой. Ссылаясь на иностранного психотерапевта Николетт Леанза, эксперт рассказал, почему же у нас присутствует страх рабочего дня.
«Человек может начать бояться ходить на работу по одной распространенной причине — он переживает, что его начнут перегружать большим количеством задач, которые невозможно выполнить за один рабочий день. Если перед походом на работу вы испытываете подобные волнения, то вам стоит начать контролировать свою нагрузку. Во время распределения задач важно расставить приоритеты и составить план их выполнения. Так вы не будете перегружаться и переживать, что рабочие моменты не будут выполнены в нужный срок».