Как настроиться на работу после отпуска: результаты опроса

«Возвращаться после отпуска на рабочее место всегда сложно», — скажет любой человек после длительного отдыха. Ранние подъемы, утренняя рутина, однотипные задачи — все это быстро выматывает после беззаботных дней отпуска. Просидев всего несколько часов за компьютером, мы уже хотим домой, а мысленно переносимся в те жаркие дни, когда мы могли спокойно пролежать на диване целые сутки. Как же вернуть свою продуктивность после длительного отпуска?

Если вы никак не можете заставить себя выполнять рабочие задачи, то попробуйте отнестись ко всему процессу немного иначе. Корреспонденты новостного портала «Вечерняя Казань» опросили своих читателей и узнали, что же им помогает восстановить свой привычный режим после отдыха. Лучшими советами респонденты считают:

• восстановление привычного графика сна — 28%;
• общение с коллегами — 14%;
• возвращение к правильному питанию — 13%;
• планирование рабочих задач и дня в целом — 12%;
• уборка рабочего места — 11%;
• занятия спортом — 9%.

Эти советы помогут вам быстро влиться в первую рабочую неделю после летнего отпуска. Помните, что не стоит сразу же нагружать себя бесчисленным количеством задач, ведь от их переизбытка вы можете заработать выгорание.