Как приготовить минтай в микроволновке: ресторанное блюдо за 8 минут

Как приготовить минтай в микроволновке: ресторанное блюдо за 8 минут

Хотите удивить своих близких изысканным блюдом, не потратив много времени и сил? Попробуйте приготовить минтай по нашему рецепту! Это блюдо не отличить от ресторанного, а все ингредиенты доступны и недороги.

Для приготовления вам понадобятся:

  • минтай — 600 г,
  • острая морковь или свежая — 100 г,
  • сыр — 100 г,
  • петрушка — 3 ветки,
  • зеленый лук — 3 стебля,
  • щавель — 100 г,
  • масло подсолнечное — 1-2 ст. л.,
  • соль.

Измельчите свежую зелень с маслом и солью в блендере до состояния кашицы. Сыр и морковь по-корейски соедините в отдельной ёмкости. Половину смеси выложите в керамическую форму, закрывая всё дно. На морковную подушку поместите рыбу и залейте соусом из зелени. Остатками моркови с сыром покройте минтай.

Накройте блюдо крышкой и отправьте в микроволновку на 8 минут. Важно, чтобы мощность была максимальной — 800 Ватт. Приятного аппетита!

Последние
Читайте также