Как приготовить сочного минтая: китайский секрет

Многие в России не любят минтай из-за его сухости, но китайцы знают секрет, как сделать эту рыбу сочной и нежной, не уступающей даже дорогой сёмге.
Для приготовления вам понадобятся:
- филе минтая — 2 кг,
- яйцо — 1 шт.,
- соевый соус — 50 мл,
- оливковое масло — 1 ст. л.,
- пшеничная мука — 2 ст. л.
Нарежьте филе кубиками, окуните в яйцо, затем в соевый соус. Оставьте на 20 минут, обваляйте в муке и обжарьте с двух сторон. Затем потушите на медленном огне 10 минут. Подавайте с обжаренными кабачками и острым перцем для пикантности.

Узнайте, почему посев томатов под зиму не работает и как правильно подготовить рассаду. Советы от опытного садовода.

Узнайте, как правильно ухаживать за волосами при появлении седины. Советы парикмахера-колориста помогут вам сохранить здоровье и красоту ваших волос.

Попробуйте эту кабачковую намазку — она станет отличной заменой кабачковой икре. Готовится быстро и просто!

Узнайте, какие шапки вышли из моды, и что будет актуально этой зимой. Советы от fashion-дизайнера.

Узнайте, как избежать ошибок при выращивании рассады в улитках и получить богатый урожай.

Узнайте, почему посев томатов под зиму не работает и как правильно подготовить рассаду. Советы от опытного садовода.

Узнайте, как правильно ухаживать за волосами при появлении седины. Советы парикмахера-колориста помогут вам сохранить здоровье и красоту ваших волос.

Попробуйте эту кабачковую намазку — она станет отличной заменой кабачковой икре. Готовится быстро и просто!

Узнайте секреты правильного ухода за свитерами и шарфами, чтобы они служили вам долго. Советы стилиста для сохранения качества вещей.

Врач-диетолог предупреждает о скрытых опасностях магазинного йогурта. Узнайте, какой йогурт действительно полезен.

Узнайте, как сохранить чистоту и продлить срок службы вашей разделочной доски. Советы от профессионала.

Маленькие бутерброды с беконом — идеальная закуска для праздничного стола!

Узнайте, как эффективно очистить мягкое изголовье кровати от пыли и пятен. Простые и доступные методы для поддержания чистоты в доме.

Откройте для себя новый вкус овощной икры! Простой рецепт из доступных ингредиентов.

Откройте для себя летний коктейль Kiwi smash — идеальный напиток для жарких дней! Просто, вкусно и свежо.

Узнайте простой секрет приготовления идеального пюре без комочков. Порадуйте своих близких нежным и вкусным блюдом!

Узнайте, почему красный и чёрный цвета могут испортить настроение. Советы по изменению интерьера без больших затрат.

Узнайте, как защитить свои данные при продаже или ремонте ноутбука. Эксперт делится советами по сохранению конфиденциальности.

Приготовьте быстрый и полезный салат из свеклы, сыра и зелени. Идеально для лёгкого ужина или перекуса.
