Как выбрать идеальную заправку для салата: советы шеф-повара

Как выбрать идеальную заправку для салата: советы шеф-повара

Многие сталкиваются с трудностями при выборе заправки для салата. Широкий ассортимент майонеза в магазине порой вводит в ступор. Однако шеф-повар Антон Сальников утверждает, что разницы между оливковым и другим майонезом практически нет, так как основа — растительное масло.

Эксперт рекомендует избегать употребления майонеза из-за его высокой калорийности. Вместо этого можно сделать заправку из сметаны или йогурта, добавив в них чеснок и огурцы. Но если вы всё же хотите попробовать майонез, лучше приготовить его дома.

Для домашнего майонеза вам понадобятся: один желток, 300 граммов горчицы, 10 граммов винного уксуса. Их нужно подсолить, поставить в стакан и взбивать в блендере, медленно вливая 150 грамм растительного масла, а ещё лучше — оливкового нерафинированного. Поднимаем блендер вверх, чтобы масло взбилось до белизны. Такой майонез можно хранить в холодильнике до двух-трёх дней.

Последние
Читайте также