Освежающий лимонад: летний рецепт для всей семьи
Новый рецепт в рубрике «Просто. Полезно. Доступно. – Готовим вместе».
Представьте себе знойный летний день, когда каждый глоток прохладного напитка становится настоящим спасением. Домашний лимонад с соком цитрусовых – это не только вкусно, но и полезно. Добавьте к нему немного мяты, имбиря, корицы, ванили или гвоздики, и вы получите настоящий эликсир бодрости и энергии.
Мы предлагаем вам рецепт лимонада, который станет настоящим хитом вашего летнего меню. Главное отличие – использование натурального подсластителя вместо обычного сахара. Эритрит или стевия придадут напитку сладость, не навредив вашей фигуре.
Вам понадобятся:
- лимоны – 5 шт.
- апельсин – 1 шт.
- вода питьевая – 300 мл
- минеральная вода – 1200 мл
- подсластитель – по вкусу
- мята, огурец – для украшения
Смешайте воду с подсластителем и постепенно нагревайте до полного его растворения. Сок лимона и апельсина отожмите в отдельную ёмкость, добавьте его в минеральную воду. Соедините воду с подсластителем и цитрусовую смесь. Поставьте лимонад охлаждаться на 2 часа. При подаче можно украсить стаканы мятой, дольками лимона и огурца, добавить лёд.
Больше статей о здоровом питании.
Раскрываем секрет пасты аль денте: вкусно и полезно!
Узнайте, как сохранить урожай лука свежим до весны! Простые методы обработки помогут избежать порчи.
Узнайте, как правильно подкормить пионы для пышного цветения. Секреты ухода за растениями.
Узнайте, какие ингредиенты могут испортить ваши котлеты и как добиться идеального вкуса.
Узнайте, как клубника может помочь улучшить ваше настроение и здоровье.
4 способа заморозки свёклы, которые изменят ваше представление о заготовках.
Раскрываем секрет пасты аль денте: вкусно и полезно!
Узнайте, как сохранить урожай лука свежим до весны! Простые методы обработки помогут избежать порчи.
Узнайте, как правильно подкормить пионы для пышного цветения. Секреты ухода за растениями.
Узнайте, какие ингредиенты могут испортить ваши котлеты и как добиться идеального вкуса.
Узнайте, как клубника может помочь улучшить ваше настроение и здоровье.
4 способа заморозки свёклы, которые изменят ваше представление о заготовках.
Первая неделя конкурса ЗОЖ-коктейлей завершена! Встречайте первую финалистку. Участвуйте и побеждайте!
Узнайте о здоровых альтернативах кофе для утреннего подъёма и поддержания энергии в течение дня.
Быстрые и вкусные тыквенные лепёшки — идеальный выбор для завтрака или перекуса.
Попробуйте новый метод засолки скумбрии и удивитесь результату!
Известный теледоктор Елена Малышева дала советы, как правильно действовать при гипертоническом кризе. Узнайте, почему важно не пытаться быстро сбить давление и когда нужно вызывать скорую помощь.
Узнайте простой способ защитить плиту от жира и облегчить уборку. Экономьте время и силы с нашей хитростью!
Узнайте о главных причинах рака груди и как их предотвратить.
Узнайте, как эффективно использовать каждый сантиметр в небольшой квартире и создать гармоничный интерьер.
Узнайте, как очистить бойлер от накипи с помощью лимонной кислоты. Простое и доступное средство для домашнего использования.
Узнайте, как легко и компактно хранить крышки на кухне. Простой способ с бутылкой.