Рецепт салата с киноа от фудблогера

#Кулинария
Приготовьте этот салат на 8 марта / timolina

Девушки привыкли накрывать столы на все праздники от дней рождений до Нового года и 23 февраля. В то время как прекрасная половина человечества проводит время на кухне, мужчины сидят перед монитором телевизора или компьютера и ждут, пока все будет готово. Вот только в Международный женский день вы должны поменяться местами со своей возлюбленной.

Если вы не умеете готовить — небеда. Ведь чтобы удивить девушку, необязательно накрывать роскошный стол. Достаточно будет приготовить специально для нее вкусный свежий салат с киноа по рецепту фудблогера Юлии Шевчук. Делается он безумно просто, а результат превзойдет все ваши ожидания.

Свежий салат с киноа
Ингредиенты
отварное киноа1 чашка
свежая руккола50 г
свежая петрушка50 г
свежий укроп50 г
огурец1 шт
помидор1 шт
оливковое масло по вкусу
соль, любимые специи по вкусу
время приготовления30 минут

Приготовление:

  1. Киноа заливаем горячей водой и сразу же сливаем ее. Набираем холодную воду, доводим до кипения и варим на слабом огне около 15 минут. Периодически помешиваем, чтобы крупинки не пристали друг к другу. Как только киноа будет готово, сливаем воду и остужаем до комнатной температуры.
  2. Помидор и огурец нарезаем на небольшие кубики одинакового размера.
  3. Мелко нарезаем петрушку и укроп.
  4. В салатник отправляем киноа, овощи и зелень. Посыпаем все любимыми специями и заправляем оливковым маслом. Остается все смешать.

Свежий и невероятно вкусный салат готов! С ним справится даже тот, кто никогда не стоял на кухне. Вам лишь один раз стоит приготовить его, и ваша возлюбленная влюбится в это блюдо и будет просить делать его еще и еще! Это ли не удовольствие, видеть улыбку любимой женщины при минимальном количестве затрат?