Вкуснейшее шоколадное лакомство без грамма сахара!
После новогодних праздников многие девушки сразу же садятся на диету, чтобы вернуться к своему привычному весу. Они отказываются от мучных изделий, сладостей, жирной и слишком калорийной пищи, ведь от нее нет никакой пользы, только сплошной вред. Но все это не касается полезных пп-десертов и выпечки, в которых нет ни глютена, ни сахара. Что же приготовить из самых простых продуктов с пользой для организма?
Если вы хотите приготовить невероятно вкусное и простое лакомство без грамма сахара, то обязательно попробуйте сделать шоколадный брауни от экспертов кулинарного портала «1000 меню». Для заготовок вам понадобится всего 5 минут, зато по вкусу этот десерт получится ничем не хуже своего оригинала. Главное правило — взять для выпечки спелые бананы, чтобы пирог получился мягким и воздушным.
Ингредиенты
- горький шоколад - 100 г
- какао - 80 г
- бананы - 4 шт
- куриное яйцо - 4 шт
- разрыхлитель - 2 ч. л.
время приготовления 1 час
Приготовление:
- Снимите с бананов кожуру, разломайте их на произвольные кусочки.
- В чашу блендера отправляем бананы, яйца, какао и разрыхлитель. Измельчите все до однородной консистенции. Тесто должно быть текучим, по текстуре похожим на сметану.
- Полученное тесто выливаем в форму для выпечки. Отправьте в разогретую до 170 °С духовку на 40-45 минут. Готовность выпечки проверяем деревянной шпажкой.
- На еще горячий пирог выкладываем кусочки шоколада. Когда он растает, распределите его по всей поверхности изделия.
Готовому брауни дайте время, чтобы полностью остыть, после чего подавайте к его чаю или кофе. Приятного аппетита!
Узнайте, как приготовить идеальный омлет с кремовой текстурой. Советы от известного шеф-повара.
Стилист Наталья Осиновская делится советами, как выглядеть стройнее в жару. Узнайте, какие фасоны помогут скрыть полные бёдра.
Узнайте, как легко приготовить вкусную клубничную пастилу. Простой рецепт для всей семьи.
Почему стоит взвесить все за и против перед оформлением ипотеки?
Откройте секреты макияжа для женщин 50+. Узнайте, как подчеркнуть глаза и вернуть молодость взгляду.
Узнайте, как вырастить свежую зелень дома. Быстрый урожай на подоконнике — просто!
Узнайте, как приготовить идеальный омлет с кремовой текстурой. Советы от известного шеф-повара.
Стилист Наталья Осиновская делится советами, как выглядеть стройнее в жару. Узнайте, какие фасоны помогут скрыть полные бёдра.
Узнайте, как легко приготовить вкусную клубничную пастилу. Простой рецепт для всей семьи.
Почему стоит взвесить все за и против перед оформлением ипотеки?
Откройте секреты макияжа для женщин 50+. Узнайте, как подчеркнуть глаза и вернуть молодость взгляду.
Узнайте, как вырастить свежую зелень дома. Быстрый урожай на подоконнике — просто!
Узнайте, как продлить жизнь старым косметическим средствам и применить их в быту. Удивительные способы использования крема!
Простой способ проверить качество икры. Узнайте, как отличить настоящую икру от подделки с помощью кипятка.
Узнайте, как фацелия может улучшить ваш урожай и защитить растения от вредителей.
Откройте для себя новый рецепт намазки на хлеб, который станет отличной заменой плавленым сырам и традиционному маслу.
Откройте для себя новый способ мытья посуды! Узнайте, почему финские хозяйки предпочитают щётки.
Узнайте простой способ сохранить самообладание и избежать ссор. Советы психолога для поддержания гармонии в отношениях.
Узнайте, как вернуть орхидее здоровье и заставить её цвести с помощью льда. Простой и эффективный метод.
Узнайте, какой сорт муки на самом деле полезен для здоровья и почему высший сорт не всегда лучший выбор.
Узнайте, как разнообразить фаршированный перец, заменив рис другими ингредиентами. Откройте новые вкусы и порадуйте семью!
Простой рецепт пряного сала, которое тает во рту. Муж будет просить добавки!