6 натуральных заменителей сахара в выпечке: вкусно и полезно!
Хотите сделать свои десерты более здоровыми, но не готовы отказаться от сладости? Мы подготовили для вас список натуральных продуктов, которые могут заменить сахар в выпечке.
Мёд
Мёд — это натуральный подсластитель, который придаст вашим десертам приятный карамельный вкус. Однако учтите, что мёд слаще сахара, поэтому его нужно использовать в меньших количествах.
Кленовый сироп
Кленовый сироп не только сладкий, но и добавляет карамельные нотки. Он идеально подходит для печенья и кексов, но не забывайте о его высокой сладости — используйте умеренно.
Финиковая паста
Измельчённые финики — отличная альтернатива сахару. Паста из фиников богата клетчаткой и придаёт десертам насыщенный вкус. Используйте её для выпечки, соусов и начинок.
Стевия
Для тех, кто следит за калориями, стевия — идеальный выбор. Этот натуральный подсластитель в несколько раз слаще сахара, но не содержит калорий. Добавляйте стевию в небольших количествах, чтобы избежать горечи.
Бананы и яблочное пюре
Спелые бананы добавляют выпечке естественную сладость и мягкость. Они отлично подходят для хлеба, маффинов и сырников. Несладкое яблочное пюре может заменить сахар и часть жира в выпечке, делая её более здоровой.
Приготовьте курицу терияки как в ресторане за 5 минут!
Как поддерживать белоснежную кухню в идеальном состоянии: простые и действенные методы.
Ищете эффективный способ помыть окна? Узнайте о новинках клининга!
Приготовьте чак-чак без теста и жарки. Быстро и вкусно!
Узнайте, почему старинный способ выбивания ковров на снегу может быть вреден. Современные методы чистки — в нашей статье.
Простой лайфхак для удаления запаха чеснока.
Приготовьте курицу терияки как в ресторане за 5 минут!
Как поддерживать белоснежную кухню в идеальном состоянии: простые и действенные методы.
Ищете эффективный способ помыть окна? Узнайте о новинках клининга!
Приготовьте чак-чак без теста и жарки. Быстро и вкусно!
Узнайте, почему старинный способ выбивания ковров на снегу может быть вреден. Современные методы чистки — в нашей статье.
Простой лайфхак для удаления запаха чеснока.
Узнайте, почему использование кондиционера для стирки может быть опасно для детей. Советы дерматолога.
Вырастите свежие огурцы и редис прямо у себя дома. Простые советы для вашего стола.
Откройте секрет идеального гриля! Всего один маринад — и ваши колбаски станут настоящим кулинарным шедевром.
Попробуйте приготовить плов по-султански и ощутите вкус истории.
Подарите малышам незабываемые вкусовые ощущения с этим сладким супом! Ванильные творожные клецки превратят обычный обед в праздник.
Эксперт объясняет, почему чехол не влияет на нагрев смартфона.
Узнайте, как «оживить» севшие батарейки без покупки новых. Простой и эффективный метод.
Узнайте, как избежать подделок в бьюти-индустрии и защитить себя от некачественных процедур.
Узнайте простой способ быстро и аккуратно отделить желток от белка с помощью пластиковой бутылки. Экономьте время и избегайте беспорядка на кухне!
Частые ошибки при стирке: как не испортить постельное бельё.