Александр Мясников: почему нужно включить в рацион тёмный шоколад
Известный теледоктор Александр Мясников раскрыл секрет: оказывается, шоколад может быть не только вкусным, но и невероятно полезным для здоровья! В его списке обязательных продуктов для поддержания здоровья шоколад занимает почётное место наряду с овощами, фруктами, рыбой и орехами.
Речь идёт, конечно, о тёмном шоколаде с содержанием какао не менее 70%. Именно он содержит биологически активные вещества, которые благотворно влияют на обмен веществ, резистентность к инсулину и состояние сосудов. А вот белый и молочный шоколад, увы, не могут похвастаться такой пользой из-за высокого содержания сахара и добавок.
Александр Мясников в передаче «О самом главном» на телеканале «Россия 1» подчеркнул: умеренное употребление тёмного шоколада может стать отличным дополнением к здоровому образу жизни. Всего один кусочек в день — и вы уже на пути к здоровью!
Не упустите шанс порадовать себя и своё здоровье! Откройте для себя новые грани вкуса и пользы с тёмным шоколадом.
Узнайте о скидках на «Сапсан» для именинников и их друзей. Как купить билеты со скидкой до 30%.
Узнайте, почему своевременное лечение зубов важно для здоровья всего организма. Связь между зубами и другими органами.
Узнайте, как отличить свежие цветы от несвежих. Избегайте ярких украшений и проверяйте состояние лепестков и листьев.
Узнайте, как шеф-повар рекомендует нарезать яйца для салата. Простые хитрости для идеального результата.
Узнайте, как копеечный шампунь может пригодиться в быту. Неожиданное применение для каждой хозяйки!
Узнайте, как выбрать спелую и сладкую хурму в магазине. Простые советы для всех любителей этого фрукта.
Узнайте о скидках на «Сапсан» для именинников и их друзей. Как купить билеты со скидкой до 30%.
Узнайте, почему своевременное лечение зубов важно для здоровья всего организма. Связь между зубами и другими органами.
Узнайте, как отличить свежие цветы от несвежих. Избегайте ярких украшений и проверяйте состояние лепестков и листьев.
Узнайте, как шеф-повар рекомендует нарезать яйца для салата. Простые хитрости для идеального результата.
Узнайте, как копеечный шампунь может пригодиться в быту. Неожиданное применение для каждой хозяйки!
Узнайте, как выбрать спелую и сладкую хурму в магазине. Простые советы для всех любителей этого фрукта.
Узнайте, как превратить масло от шпрот в кулинарное вдохновение!
Узнайте, как выбрать вкусные крабовые палочки. Советы эксперта для вашего стола.
Как защитить деревянный забор от непогоды: выбираем краску.
Простой способ вернуть тюлю белоснежность: забудьте о серости!
Откройте для себя новый вкус варенья из крыжовника с добавлением грецких орехов. Простое и оригинальное решение для любителей необычных рецептов.
Узнайте секреты выращивания сочной и ароматной петрушки. Советы по посадке и уходу.
Откройте секреты уверенности в себе и почувствуйте себя на высоте. Простые шаги для улучшения настроения и внешнего вида.
Нежные творожные изделия с сюрпризом внутри — идеальный завтрак для всей семьи.
Узнайте, как быстро вернуть бодрость после бессонной ночи и весёлых праздников. Врач делится секретами лёгкого завтрака.
Почему нельзя разогревать еду в целлофане и фольге.