Где взять смелость? Рассказываем, как побороть стеснительность
Хоть все люди — это социальные существа, далеко не у каждого из нас получается в равной степени выступать на большую аудиторию. В глубине души у нас присутствует страх — страх выйти из тени, страх осуждения и страх сказать что-то не так. Из-за этих фобий многие из нас так и продолжают жить в своем мире и отказываются пробовать что-то новое. Действительно, заявить о себе большому потоку людей бывает крайне сложно, эта суперспособность доступна лишь избранным. Но можно ли ее как-то развить? Где взять смелость и перестать стесняться?
Чаще всего мы боимся высказывать свое мнение и делиться своими знаниями и умениями по одной простой причине — мы переживаем не получить одобрения, которого ожидаем. Из-за этого любые попытки открыть свой бизнес или создать свой блог только на моменте идеи уже кажутся провальными. Эту непростую проблему поможет решить один простой совет, которым поделилась автор информационно-развлекательного портала «Лайфхакер» Наталья Небогатова.
«Один из важнейших этапов борьбы со страхом и осуждением — это найти мотивацию. Вам необходимо поставить перед собой глобальную цель и понять, ради чего вам нужно преодолеть в себе стеснение и выйти из тени. Часто даже опытные эксперты в той или иной области боятся сделать первый шаг, чтобы поделиться своими знаниями и умениями с окружающими. Если вы переживаете, что вас кто-то осудит, то настройте себя на то, что вы принесете пользу и удовольствие не только себе, но и другим людям. Возможно, именно сейчас они нуждаются в той информации, которую вы готовы им дать. Не лишайте ни себя, ни людей возможности получить что-то новое. Только с правильной мотивацией вы сможете добиться всего того, о чем вы мечтаете». Наталья Небогатова, автор информационно-развлекательного портала «Лайфхакер» / Лайфхакер .
Осень — то время года, когда многие могут быть сильно подвержены простуде и всевозможным заболеваниям. И если взрослые справляются со всем на ногах и даже ходят при этом на работу, с детьми дела обстоят иначе. Как известно, у новорожденных и детей до 3 лет еще не до конца сформировались все процессы теплообмена. Из-за этого им в один момент может быть очень жарко, а уже через несколько минут они могут замерзнуть.
Порой наши кошки бывают замечены за некоторыми очень странными особенностями. Например, изредка мы можем видеть, как у нашего хвостатого непроизвольно текут слюни. Это будет нормой для собак, особенно для мопсов или бульдогов, но совсем не для котиков. Именно поэтому многие владельцы этих усатых-полосатых сразу же начинают бить тревогу, когда у их любимца начинают появляться слюни. Но так ли это страшно, как может показаться на первый взгляд?
Если устроить соцопрос среди детей о том, какое у них любимое блюдо, то чуть ли не каждый из них ответит, что макароны. Это мучное изделие так запало в душу малышам, что они его готовы есть с таким же удовольствием, как и всевозможные сладости. Вот только все мы знаем, что макароны тяжело усваиваются в организме, а потому многие мамы ограничивают своего ребенка в употреблении этого продукта или же не дают его вовсе. Но так ли плохи макароны, как считают многие?
Многие из нас совершают одну очень грубую ошибку — забывают стирать свои подушки. Мы можем спать на одном и том же изделии годами и быть уверенными в том, что оно совершенно не испачкалось, ведь мы его всегда защищаем от внешних факторов при помощи наволочки. Однако мы забываем о том, что можем случайно пролить на подушку чай, засыпать ее крошками, да и в принципе со временем любая вещь покрывается пылью и в ней начинают заводиться постельные клопы.
Собаки отличаются не только ловкостью и скоростью реакции, но еще и прекрасной памятью. Они с легкостью могут запоминать команды, положение некоторых предметов и маршруты прогулок. Но еще одна особенность наших четверолапых друзей — это умение закапывать кости, а потом их находить. Действительно ли питомец помнит, где находится их любимое лакомство, или в поисках им помогают инстинкты?
Когда речь заходит о быстрой выпечке, то прежде всего вспоминается печенье, ведь для него не нужно прикладывать каких-то сверхусилий, а получается оно всегда отменно. Песочное и овсяное, сахарное и галетное — вариаций такой выпечки бесчисленное количество. Однако чаще всего печенье очень калорийное, а съедается оно всегда в больших количествах. Из-за этого нас часто беспокоит лишний вес и плохое самочувствие. Можно ли приготовить вкусное и полезное печенье дома из самых простых продуктов?