Хочется еще и еще — рецепт печенья из овсяных мюслей

  • APLY
  • Кулинария
  • Печенье из овсяных мюслей: рецепт полезной выпечки
Рецепт печенья из овсяных мюслей

Когда речь заходит о быстрой выпечке, то прежде всего вспоминается печенье, ведь для него не нужно прикладывать каких-то сверхусилий, а получается оно всегда отменно. Песочное и овсяное, сахарное и галетное — вариаций такой выпечки бесчисленное количество. Однако чаще всего печенье очень калорийное, а съедается оно всегда в больших количествах. Из-за этого нас часто беспокоит лишний вес и плохое самочувствие. Можно ли приготовить вкусное и полезное печенье дома из самых простых продуктов?

Вам понадобится всего 5 ингредиентов, чтобы испечь хрустящее печенье из овсяных мюслей, в котором всего 200 калорий. Простым рецептом поделилась автор кулинарного портала «1000 меню» Наталия М., который точно получится даже у тех, кто никогда не занимался выпечкой.

Ингредиенты

  • овсяные мюсли - 200 г
  • кефир - 200 мл
  • яйцо - 1 шт
  • сахар - 1 ст. л.
  • смесь сухофруктов - 30 г

время приготовления 2 часа

Приготовление:

  1. В глубокую миску отправляем мюсли и яйцо, добавьте сахар и сухофрукты.
  2. Соедините все ингредиенты, залейте массу кефиром и еще раз перемешайте.
  3. Дайте смеси немного времени, чтобы набухнуть, примерно 45-60 минут. 
  4. Из полученного теста сформируйте небольшие шарики и расплющьте их.
  5. Выложите печенье на противень, смазанный растительным маслом.
  6. Отправьте печенье в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут. Готовность определите по румяной корочке.

Столь полезное и вкусное лакомство подойдет не только к чаю, но еще к кофе, какао и теплому молоку. Еще один плюс этой выпечки — ее можно хранить целую неделю в герметичном контейнере. Приятного аппетита!

В сюжете Всем к столу: рецепты для семейного чаепития
Все материалы
Последние

На радость питомцам: 10 лучших гаджетов для домашних животных

На радость питомцам: 10 лучших гаджетов для домашних животных
С этими интерактивными игрушками ваш хвостатый точно не соскучится

Технологии с каждым годом идут только вперед, а потому мы можем отложить в сторону ножи, веник или венчик, ведь за нас все сделают гаджеты. Однако все эти новомодные приспособления делают не только, чтобы улучшить жизнь человека, но и порадовать наших питомцев. Уже давно придумали автоматические кормушки, поилки и даже самоочищающийся лоток, вот только больше всего пушистики будут рады необычным игрушкам. Какие же гаджеты придутся по душе нашим домашним кошкам и собакам?

#Животные
11.12.2024 21:02

Готовимся к главному событию года: 10 лучших основных блюд для Нового года

Готовимся к главному событию года: 10 лучших основных блюд для Нового года
Праздничный стол обещает быть пышным и очень вкусным

Хоть до наступления зимних праздников еще есть время, некоторые уже сейчас начинают к ним подготовку. Кроме декора и украшения елки, важную часть занимает и составление новогоднего меню, к которому хозяйки подходят с особым трепетом. Самое ожидаемое блюдо всей ночи — это, разумеется, основное. Именно оно становится центральной частью этого праздника, его точно не затмят ни закуски, ни салаты. Именно поэтому каждый год нам так важно не ошибиться и сделать правильный выбор.

#Кулинария
11.12.2024 18:02

10 лучших идей для подарка мужчине на Новый год

10 лучших идей для подарка мужчине на Новый год
Чем порадовать любимого в самый долгожданный праздник

До Нового года осталось совсем немного времени, а это значит, что самое время готовить подарки. Особенно кропотливо к выбору праздничного презента подходят девушки, они из кожи вон лезут, чтобы подарить своим близким что-то оригинальное, красивое и нужное. И если с мамой, сестрой или подругами не возникает никаких сложностей, то они начинаются тогда, когда дамы начинают выбирать подарок своему мужчине. Часто у нашего партнера или уже все есть, или он и сам не знает, что ему нужно.

#Полезные советы
11.12.2024 15:02

Не уважают незнакомцев: топ-10 собак-интровертов

Не уважают незнакомцев: топ-10 собак-интровертов
Эксперты назвали самые скромные и застенчивые породы

Все мы привыкли считать собак одними из самых дружелюбных существ, которые способны найти общий язык чуть ли не с каждым человеком. И отчасти это действительно так, ведь многие представители этого семейства очень хорошие эмпаты. Но не все так просто, как может показаться на первый взгляд, ведь есть и такие породы, которые предпочитают одиночество. Более того, они очень остро реагируют на появление поблизости незнакомых людей.

#Животные
11.12.2024 12:02

10 вкусных закусок к новогоднему столу

10 вкусных закусок к новогоднему столу
Эти блюда отличаются изысканным вкусом и интересной подачей

Ни одно новогоднее торжество не обходится без праздничного стола. На нем обязательно должны присутствовать салаты, основные блюда, овощные и мясные нарезки и, конечно же, закуски. И если первые блюда отвечают в большей степени за насыщение организма, то основная задача закусок — это подготовить желудок к основному приему пищи и порадовать при этом глаз. Что же делать, если при составлении новогоднего меню на ум приходят только бутерброды с икрой и тарталетки с творожным сыром?

#Кулинария
11.12.2024 09:02

7 советов для стильного новогоднего декора стола

7 советов для стильного новогоднего декора стола
Опытный дизайнер поделилась своими профессиональными хитростями

Когда речь заходит о подготовке к Новому году, то нам в первую очередь приходит в голову украшение елки, декор дома и подготовка праздничного меню. Но мало кто задумывается о сервировке стола, ведь ее нужно делать в последний момент. К тому же, далеко не у всех даже есть одинаковая посуда и перед гостями приходится ставить тарелки, салатники и миски совершенно из разных сервизов и эпох. Однако профессиональные декораторы уверены, что именно от сервировки стола зависит общее настроение застолья.

#Полезные советы
11.12.2024 04:02