Как дрожжи разрушают ваш ЖКТ: советы врача-диетолога
Хотите сохранить здоровье желудочно-кишечного тракта? Тогда вам стоит знать о вреде дрожжей! Врач-диетолог Римма Мойсенко предупреждает: дрожжи усиливают брожение в слизистой и могут привести к проблемам с пищеварением.
Избегайте продуктов с дрожжами, таких как хлеб, булочки и квас. Даже сыр может содержать дрожжи, поэтому не злоупотребляйте им.
Но как определить, какие продукты вам подходят, а какие — нет? Ориентируйтесь на свои ощущения. Если вы замечаете, что после употребления определённого продукта у вас возникают проблемы с пищеварением, лучше исключить его из рациона.
Не стесняйтесь обращаться к врачу, чтобы подтвердить или опровергнуть непереносимость определённых продуктов. Особенно важно это при постоянном возникновении деструктивных проявлений, таких как неустойчивый стул, тошнота или отрыжка.
Заботьтесь о своём здоровье и избегайте продуктов, которые могут навредить вашему ЖКТ!
Откройте для себя мир онлайн-профессий и начните зарабатывать уже сегодня!
Откройте для себя рецепт грузинских котлет, которые покорят вас своей сочностью и ароматом. Просто и вкусно!
Узнайте, как продлить срок хранения лука с помощью доступных продуктов.
Узнайте, как легко очистить силиконовый чехол для телефона с помощью доступных средств.
Узнайте простой способ борьбы с запотевшим зеркалом. Экономьте время и силы с этим лайфхаком!
Откройте для себя мир онлайн-профессий и начните зарабатывать уже сегодня!
Откройте для себя рецепт грузинских котлет, которые покорят вас своей сочностью и ароматом. Просто и вкусно!
Узнайте, как продлить срок хранения лука с помощью доступных продуктов.
Узнайте, как легко очистить силиконовый чехол для телефона с помощью доступных средств.
Узнайте простой способ борьбы с запотевшим зеркалом. Экономьте время и силы с этим лайфхаком!
Узнайте, как дрожжи влияют на ваш ЖКТ и какие продукты стоит исключить из рациона. Советы врача-диетолога.
Верните к жизни вашу орхидею с помощью простого метода
Узнайте, какие продукты могут провоцировать мигрень и как изменить свой рацион для облегчения состояния. Советы от ведущих специалистов.
Превратите апельсиновые корки в изысканный десерт с нашим рецептом цукатов.
Узнайте, как быстро освежить волосы без сухого шампуня. Простые и эффективные способы для экстренных ситуаций.
Узнайте, как сохранить хлеб свежим надолго и избежать плесени. Советы по хранению в холодильнике и морозилке.
Узнайте простой способ очистки серебра перекисью водорода. Ваш аксессуар снова будет выглядеть как новый!
Простой рецепт салата с капустой, огурцами и консервированным горошком. Легко приготовить, вкусно и сытно.
Откройте для себя новый новогодний салат с тунцом! Рецепт от шеф-повара — просто и вкусно.
Рост цен на помидоры в Великобритании заставляет рестораны пересматривать меню. Узнайте, как это влияет на итальянскую кухню.
Практические советы для идеального порядка в вашем холодильнике.