Как дрожжи разрушают ваш ЖКТ: советы врача-диетолога
Хотите сохранить здоровье желудочно-кишечного тракта? Тогда вам стоит знать о вреде дрожжей! Врач-диетолог Римма Мойсенко предупреждает: дрожжи усиливают брожение в слизистой и могут привести к проблемам с пищеварением.
Избегайте продуктов с дрожжами, таких как хлеб, булочки и квас. Даже сыр может содержать дрожжи, поэтому не злоупотребляйте им.
Но как определить, какие продукты вам подходят, а какие — нет? Ориентируйтесь на свои ощущения. Если вы замечаете, что после употребления определённого продукта у вас возникают проблемы с пищеварением, лучше исключить его из рациона.
Не стесняйтесь обращаться к врачу, чтобы подтвердить или опровергнуть непереносимость определённых продуктов. Особенно важно это при постоянном возникновении деструктивных проявлений, таких как неустойчивый стул, тошнота или отрыжка.
Заботьтесь о своём здоровье и избегайте продуктов, которые могут навредить вашему ЖКТ!
Эксперт объясняет, почему чехол не влияет на нагрев смартфона.
Узнайте, как «оживить» севшие батарейки без покупки новых. Простой и эффективный метод.
Узнайте, как избежать подделок в бьюти-индустрии и защитить себя от некачественных процедур.
Узнайте простой способ быстро и аккуратно отделить желток от белка с помощью пластиковой бутылки. Экономьте время и избегайте беспорядка на кухне!
Частые ошибки при стирке: как не испортить постельное бельё.
Агроном делится секретами ухода за розами в августе. Обеспечьте пышное цветение и подготовку к зиме.
Эксперт объясняет, почему чехол не влияет на нагрев смартфона.
Узнайте, как «оживить» севшие батарейки без покупки новых. Простой и эффективный метод.
Узнайте, как избежать подделок в бьюти-индустрии и защитить себя от некачественных процедур.
Узнайте простой способ быстро и аккуратно отделить желток от белка с помощью пластиковой бутылки. Экономьте время и избегайте беспорядка на кухне!
Частые ошибки при стирке: как не испортить постельное бельё.
Агроном делится секретами ухода за розами в августе. Обеспечьте пышное цветение и подготовку к зиме.
Узнайте, почему на рассаде появляется белый налёт и как предотвратить потерю урожая. Советы опытного садовода.
Узнайте, как копеечное средство может облегчить быт и сэкономить бюджет.
Откройте для себя новый вкус творожной запеканки с сыром. Простое и сытное блюдо, которое понравится всей семье.
Узнайте, как предотвратить засоры в ванной и сэкономить на вызове сантехника. Простое и эффективное решение проблемы.
Узнайте, как сделать купание вашего кота приятным и безопасным. Простые шаги для приучения к воде.
Узнайте о необычных методах стирки в Японии. Как стирать при 30 градусах и без порошка?
Узнайте, почему ваш смартфон медленно заряжается и как это исправить. Советы эксперта помогут вам ускорить процесс зарядки.
Как выглядеть модно и элегантно в любом возрасте: советы по выбору головного убора
Узнайте старинный рецепт засолки огурцов, который был популярен в семье Чехова. Вкусное наследие из прошлого.
Узнайте, как режим полёта помогает сохранить заряд смартфона в дороге. Экономьте энергию и наслаждайтесь поездкой!