Как выбрать качественную сёмгу: советы врача-диетолога

Врачи рекомендуют включать в рацион жирную рыбу, но как выбрать качественную сёмгу? Врач-диетолог Михаил Гинзбург поделился советами, которые помогут вам избежать некачественного продукта.
Если вы выбираете охлаждённую сёмгу, обратите внимание на её текстуру. Рыба не должна быть слишком скользкой — это признак бактериальной плёнки. Также важно проверить запах — свежая сёмга не имеет отталкивающего аромата.
Цвет рыбы также важен. «Можно сделать любой цвет, — говорит эксперт, — но за насыщенным оттенком лучше не гоняться. Естественный цвет тоже приятный». Помните, что яркий красный цвет может быть результатом использования красителей в корме.

Узнайте, как быстро и эффективно удалить краску для волос с кожи. Простые и доступные методы для каждой женщины.

Психолог Вика Дмитриева о том, как сохранить романтику в отношениях после 50 лет. Узнайте секреты счастливого брака и верните страсть в свою жизнь.

Узнайте, как продлить стойкость парфюма и избежать распространённых ошибок при нанесении. Советы, которые изменят ваше представление о духах!

Узнайте, как быстро и эффективно удалить пятна и запах кошачьей мочи с матраса. Простые методы, которые работают!

Узнайте, как быстро и эффективно удалить краску для волос с кожи. Простые и доступные методы для каждой женщины.

Психолог Вика Дмитриева о том, как сохранить романтику в отношениях после 50 лет. Узнайте секреты счастливого брака и верните страсть в свою жизнь.

Узнайте, как продлить стойкость парфюма и избежать распространённых ошибок при нанесении. Советы, которые изменят ваше представление о духах!

Узнайте, как быстро и эффективно удалить пятна и запах кошачьей мочи с матраса. Простые методы, которые работают!

Узнайте, как выбрать свежую сёмгу. Советы врача-диетолога помогут вам избежать некачественного продукта.

Откройте для себя новый салат, который станет главным блюдом вашего праздничного стола. Нежный вкус грибов и простота приготовления не оставят гостей равнодушными!

Узнайте простой способ держать горячий чай без риска ожогов. Лайфхак с салфеткой!

Узнайте, как форма бровей может сделать вас моложе и выразительнее. Мастер-бровист Фидес Бальдесбергер делится секретами.

Узнайте, как приготовить наггетсы, которые не уступают ресторанным. Шеф-повар делится секретами.

Узнайте профессиональный секрет быстрого охлаждения кастрюли с едой от шеф-повара Александра Растунина. Сохраните свои кулинарные шедевры!

Морковный кекс на Рождество — это не только вкусно, но и полезно. Попробуйте и убедитесь!

Узнайте о болезнях, которые переносят птицы, и как защитить себя от заражения.

Узнайте, как легко освежить засохший сыр с помощью молока. Простой и эффективный способ!

Узнайте секрет быстрой уборки! Экономьте время и силы с помощью простых советов.

Узнайте, почему капустную кочерыжку лучше не есть и как её можно использовать.

Узнайте, как легко и быстро устранить неприятный запах с половой тряпки. Простой рецепт с уксусом.