Кефир натощак: правда или миф? Мнение врача
Кефир – популярный кисломолочный продукт, который вызывает множество споров и обсуждений. Некоторые считают, что употребление кефира натощак может привести к нарушению углеводного обмена и даже к диабету. Однако это заблуждение было развеяно врачом-эндокринологом Александром Фоминым.
Врач утверждает, что натуральный кефир без добавок и наполнителей очень полезен для здоровья. Он не вызывает диабет, а наоборот, может быть частью здорового рациона. Однако, как и любой продукт, кефир имеет свои противопоказания, например, непереносимость лактозы.
Александр Фомин объясняет, что диабет развивается не из-за употребления кефира, а из-за злоупотребления быстрыми углеводами. Это сладкие напитки, выпечка из белой муки, десерты и печенье. Организм со временем перестает справляться с переработкой таких продуктов, и на этом фоне развивается диабет.
Узнайте, как янтарная кислота может превратить вашу орхидею в королеву цветов! Простой и эффективный способ!
Эксперт моды Артём Терентьев рассказал о моделях обуви, которые не стоит носить зимой. Узнайте, какие ботинки вышли из моды.
Узнайте, как поддерживать чистоту в доме без лишних усилий. Советы для тех, кто ценит порядок.
Узнайте простой и эффективный способ борьбы с пыльным запахом в пылесосе и придания свежести коврам. Удивительное решение от эксперта!
Оригинальные идеи завтраков от Юлии Высоцкой. Порадуйте себя и близких новыми вкусами!
Попробуйте новый рецепт лазаньи с кабачками вместо теста. Просто, вкусно и полезно!
Узнайте, как янтарная кислота может превратить вашу орхидею в королеву цветов! Простой и эффективный способ!
Эксперт моды Артём Терентьев рассказал о моделях обуви, которые не стоит носить зимой. Узнайте, какие ботинки вышли из моды.
Узнайте, как поддерживать чистоту в доме без лишних усилий. Советы для тех, кто ценит порядок.
Узнайте простой и эффективный способ борьбы с пыльным запахом в пылесосе и придания свежести коврам. Удивительное решение от эксперта!
Оригинальные идеи завтраков от Юлии Высоцкой. Порадуйте себя и близких новыми вкусами!
Попробуйте новый рецепт лазаньи с кабачками вместо теста. Просто, вкусно и полезно!
Узнайте, как быстро сделать зелёный банан спелым и сладким. Простой способ для приготовления любимых блюд.
Узнайте, как легко вырастить плющ в квартире и добавить зелени в свой дом. Не требует много света и тепла!
Узнайте, как вырастить грибы на даче. Советы от известного биолога для богатого урожая.
Приготовьте волшебный мандариновый пирог по рецепту блогера Светланы Аникановой. Вкус детства и праздника!
Узнайте, какие продукты можно запасать впрок и как их хранить. Советы эксперта для вашего удобства.
Узнайте, как легко приготовить освежающий лимонад с эстрагоном. Идеально для жарких дней!
Узнайте, как правильно постирать пуховое одеяло в домашних условиях и сохранить его мягкость и объём.
Узнайте, как вернуть деньги за билет, если вы опоздали на поезд. Советы юриста для решения проблемы.
Узнайте, почему привычка копить на «чёрный день» может быть опасной и как найти баланс в финансовых привычках.
Узнайте, как сделать тонкие и нежные блинчики с помощью одного секретного ингредиента. Порадуйте себя и своих близких!