Развенчиваем мифы: какие сочетания продуктов не навредят желудку
В мире существует множество мифов о том, какие сочетания продуктов могут навредить нашему здоровью. Особенно это касается фруктов и ягод.
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев развеял некоторые из этих мифов. Он объяснил, что смешивание разных фруктов, даже кислых и сладких, не приведёт к проблемам, если у человека нет нарушений в работе желудочно-кишечного тракта.
«Гораздо важнее количество. Если человек смешает много фруктов, это может вызвать вздутие живота и другие неприятные ощущения. Но если речь идёт о небольшом количестве, например, о половинке яблока и немного винограда, то ничего страшного не произойдёт», — подчеркнул эксперт.
Таким образом, не стоит бояться есть фрукты вместе. Главное — умеренность и отсутствие проблем с желудочно-кишечным трактом.
Узнайте, как правильно окрашивать волосы, чтобы выглядеть моложе. Советы парикмахера-стилиста.
Простой рецепт картофельных ньокки, который удивит ваших близких. Всего три ингредиента и минимум времени!
Откройте для себя рецепт подливы, которая напомнит вам о временах СССР. Быстро, просто и вкусно!
Полезные советы по стирке праздничных нарядов, которые помогут избежать порчи ткани.
Узнайте шокирующую правду о чае и кофе на борту самолета.
Приготовьте завтрак из яиц всего за 10 минут! Удивительные идеи для вашего утреннего меню.
Узнайте, как правильно окрашивать волосы, чтобы выглядеть моложе. Советы парикмахера-стилиста.
Простой рецепт картофельных ньокки, который удивит ваших близких. Всего три ингредиента и минимум времени!
Откройте для себя рецепт подливы, которая напомнит вам о временах СССР. Быстро, просто и вкусно!
Полезные советы по стирке праздничных нарядов, которые помогут избежать порчи ткани.
Узнайте шокирующую правду о чае и кофе на борту самолета.
Приготовьте завтрак из яиц всего за 10 минут! Удивительные идеи для вашего утреннего меню.
Узнайте, как утеплить обувь и сохранить ноги в тепле даже в сильные морозы. Простые и эффективные методы.
Узнайте, как быстро убрать клей с одежды, мебели и других поверхностей. Простые лайфхаки для вашего дома.
Парикмахер-колорист раскрывает секреты здоровья волос. Узнайте, как избежать секущихся концов.
Простой способ убрать пятна с ковра без химчистки. Газированная вода творит чудеса!
Узнайте, как быстро и вкусно использовать остатки варёной моркови и свёклы. Простые рецепты для намазки и гарнира.
Узнайте секрет опытных дачников и увеличьте урожай яблок в несколько раз!
Изумительный чизкейк из доступных ингредиентов – просто и вкусно!
Узнайте, как сделать обувь нескользкой с помощью подручных средств. Эффективные лайфхаки для гололёда.
Узнайте, как легко очистить кастрюли от жира и нагара с помощью простого домашнего средства.
Приготовьте эффектную закуску к новогоднему столу за считанные минуты. Просто и вкусно!