С чего начинается ваш день: россияне рассказали о своих утренних ритуалах

Россияне рассказали о своих утренних ритуалах

Ранние подъемы перед работой — самая нелюбимая часть у большинства людей по всему миру. Особенно тяжело совам, которые не спят до поздней ночи, а после просыпаются ни свет, ни заря. Отключая десятый будильник, нам хочется лишь одного — закрыть глаза и подремать еще часок-другой. А если этого сделать не получается, то жители нашей страны заполняют утреннюю рутину полезными и не очень привычками.

Какие же утренние ритуалы есть у россиян? Чтобы ответить на этот вопрос, авторы новостной газеты «Комсомольская правда» обратились за помощью к своим читателям. В опросе приняло участие более 7000 человек, которым предстояло рассказать о своих привычках. Так, любимыми утренними ритуалами у респондентов оказались:

  • приготовление кофе — 38%;
  • пролистывание ленты в социальных сетях — 10%;
  • зарядка — 9%;
  • семейный завтрак — 8%;
  • прогулка с собакой — 5%.

Хоть у большинства россиян есть свои будничные привычки, 27% участников опроса заявили, что у них нет никаких особых ритуалов, связанных с пробуждением и подготовкой к рабочему дню.

Последние

Фантастически вкусно: гениальное пирожное «Наполеон» за 15 минут

Фантастически вкусно: гениальное пирожное «Наполеон» за 15 минут
Фудблогер Алина Фуди поделилась простым рецептом любимого десерта

В нашей стране одним из любимейших тортов был, есть и до сих пор остается «Наполеон». Только представьте хрустящие слоеные коржи и нежный заварной крем — разве перед ними можно устоять? Особенно если торт постоял целую ночь и смог хорошенько пропитаться. Вот только на такой десерт у нас уйдет довольно-таки много времени. Именно поэтому некоторым хозяйкам куда проще купить такой десерт в магазине, а не тратить на него свой досуг.

#Кулинария
22.01.2025 04:00

Совет от Елены Матвеевой: как избавиться от моли, мошек и пауков?

Совет от Елены Матвеевой: как избавиться от моли, мошек и пауков?
Проверенное средство, которое спасет вас от нежеланных насекомых

Многие жители больших городов с каждым годом начинают активнее отдавать свое предпочтение квартирам, а не домам по целому ряду причин. Во-первых, такой вариант в разы бюджетнее. Во-вторых, в квартирах нет проблем с газом, водой и отоплением. В-третьих, в многоэтажке к вам не нагрянут в гости такие неприятные создания, как богомолы, муравьи и сколопендры, которые могут с легкостью пробраться в землянки и обычные дома.

#Полезные советы
21.01.2025 21:00

Нам не до общения: топ-10 питомцев, которые подойдут занятым людям

Нам не до общения: топ-10 питомцев, которые подойдут занятым людям
С этими домашними животными справится даже заядлый трудоголик

Все мы знаем, что домашние животные требуют много внимания со стороны хозяев, ведь за ними нужно следить и ухаживать. Вот только в современном мире далеко не у каждого человека есть хотя бы час свободного времени, которое он может посвятить своему питомцу. Именно поэтому за последние 5 лет число людей, имеющих животное у себя дома, снизилось на 4%. Порой некоторые заядлые трудоголики не успевают следить за собой, не то что за животным.

#Животные
21.01.2025 18:00

Поможет добрать белок: топ-10 блюд из творога

Поможет добрать белок: топ-10 блюд из творога
Что можно приготовить из этого кисломолочного продукта без особых усилий

Каждый наш прием пищи обязательно должен содержать белок, ведь именно на нем строится работа наших мышц, костей и суставов. Вот только часто нам не хватает этого вещества в организме, ведь мы его берем исключительно из мяса, рыбы и яиц. Но не стоит недооценивать и молочные продукты, ведь и они богаты высоким содержанием белка. Одним из лучших представителей этого класса считается творог, всего в 100 г продукта содержится 16 г белка. Но что же можно из него приготовить?

#Кулинария
21.01.2025 15:02

И после 40 хороша. 10 лучших кремов для возрастной кожи

И после 40 хороша. 10 лучших кремов для возрастной кожи
Эти средства помогут вам замедлить старение

Как бы мы не пытались обмануть природу и вечно оставаться молодыми, ученые до сих пор не изобрели волшебную таблетку, которая поможет нам жить сотни лет. Именно поэтому многие девушки прибегают к различным процедурам и косметологическим вмешательствам, которые гарантируют замедлить процесс старения кожи. Вот только чаще всего подобные операции убивают естественную красоту и делают нас похожими на кукол. Как же замедлить процесс старения кожи без визитов к косметологу?

#Полезные советы
21.01.2025 12:00

Где мой чемодан? 10 вещей, которые нужны питомцу на передержке

Где мой чемодан? 10 вещей, которые нужны питомцу на передержке
Это поможет животному быстрее привыкнуть к новой обстановке

Мы хотим быть с нашими домашними животными 24/7, вот только немногие могут себе это позволить. Часто мы находимся с питомцами только по вечерам и на выходные, но бывает, что нам нужно и вовсе уехать из города. Командировка или отпуск, встреча с друзьями или поездка к родителям в другой город — причин может быть бесчисленное количество. Но куда же девать кошку или собаку, не везти же ее с собой?

#Животные
21.01.2025 09:00