Поможет добрать белок: топ-10 блюд из творога
Каждый наш прием пищи обязательно должен содержать белок, ведь именно на нем строится работа наших мышц, костей и суставов. Вот только часто нам не хватает этого вещества в организме, ведь мы его берем исключительно из мяса, рыбы и яиц. Но не стоит недооценивать и молочные продукты, ведь и они богаты высоким содержанием белка. Одним из лучших представителей этого класса считается творог, всего в 100 г продукта содержится 16 г белка. Но что же можно из него приготовить?
Когда речь заходит о рецептах с творогом, то на ум приходят лишь сырники и запеканка, ведь их нам на завтрак готовили еще мамы. Но это совсем не полный список угощений, которые можно приготовить из этого полезного кисломолочного продукта. Авторы кулинарного портала «Едим дома» предложили не ограничиваться своей фантазией и предложили топ-10 блюд из творога, с которыми справится даже начинающая хозяйка.
- Быстрые творожные кексы;
- Бельгийские вафли из мягкого творога;
- Лепешки с творогом и зеленью;
- Простая ватрушка с творожной начинкой;
- Лимонно-миндальный творожник;
- Сытные творожные блинчики;
- Австрийский штрудель с начинкой из творога и ягод;
- Омлет с творогом и петрушкой в микроволновке;
- Пышные панкейки с тыквой и творогом;
- Яблоки, запеченные с творогом.
Все эти варианты блюд не только вкусные, но и полезные. Они идеально подойдут для завтрака, перекуса или же десерта. Теперь творог перестанет быть скучным продуктом, ведь из него можно приготовить столько интересных и вкусных блюд, что можно каждый день удивлять всю семью новым кулинарным шедевром.
В нашей стране одним из любимейших тортов был, есть и до сих пор остается «Наполеон». Только представьте хрустящие слоеные коржи и нежный заварной крем — разве перед ними можно устоять? Особенно если торт постоял целую ночь и смог хорошенько пропитаться. Вот только на такой десерт у нас уйдет довольно-таки много времени. Именно поэтому некоторым хозяйкам куда проще купить такой десерт в магазине, а не тратить на него свой досуг.
Многие жители больших городов с каждым годом начинают активнее отдавать свое предпочтение квартирам, а не домам по целому ряду причин. Во-первых, такой вариант в разы бюджетнее. Во-вторых, в квартирах нет проблем с газом, водой и отоплением. В-третьих, в многоэтажке к вам не нагрянут в гости такие неприятные создания, как богомолы, муравьи и сколопендры, которые могут с легкостью пробраться в землянки и обычные дома.
Все мы знаем, что домашние животные требуют много внимания со стороны хозяев, ведь за ними нужно следить и ухаживать. Вот только в современном мире далеко не у каждого человека есть хотя бы час свободного времени, которое он может посвятить своему питомцу. Именно поэтому за последние 5 лет число людей, имеющих животное у себя дома, снизилось на 4%. Порой некоторые заядлые трудоголики не успевают следить за собой, не то что за животным.
Как бы мы не пытались обмануть природу и вечно оставаться молодыми, ученые до сих пор не изобрели волшебную таблетку, которая поможет нам жить сотни лет. Именно поэтому многие девушки прибегают к различным процедурам и косметологическим вмешательствам, которые гарантируют замедлить процесс старения кожи. Вот только чаще всего подобные операции убивают естественную красоту и делают нас похожими на кукол. Как же замедлить процесс старения кожи без визитов к косметологу?
Мы хотим быть с нашими домашними животными 24/7, вот только немногие могут себе это позволить. Часто мы находимся с питомцами только по вечерам и на выходные, но бывает, что нам нужно и вовсе уехать из города. Командировка или отпуск, встреча с друзьями или поездка к родителям в другой город — причин может быть бесчисленное количество. Но куда же девать кошку или собаку, не везти же ее с собой?