Салат «Метелка»: разоблачение мифа о суперполезности
Вы наверняка слышали о чудодейственных свойствах салата «Метелка». Но что, если мы скажем, что за этой популярностью скрывается не всё так однозначно? В беседе с порталом «Городовой» врач-диетолог Анна Коробкина поделилась важной информацией.
Да, в этом салате из сырых свеклы, моркови и капусты много клетчатки — это хорошо. Но есть одно «но»! Если не соблюдать водный режим, проблем не избежать. Колики в животе и обильное газообразование — вот что может ждать вас.
«Метелка» — это не просто салат, это настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. Однако не стоит забывать о балансе. Полезны все салаты из сезонных овощей. Например, с яблоком, морковью и сельдереем. Или свекла с грецким орехом, заправленная маслами. Чем разнообразнее жирнокислотный состав масел, тем лучше», — рассказывает доктор.
Не забывайте о здоровье и слушайте профессионалов! Выбирайте правильные рецепты и будьте в гармонии с собой.
Узнайте, почему ножи тупятся и как избежать ошибок при их мытье. Советы для сохранения остроты лезвий.
Узнайте, как быстро и легко очистить картошку без ножа. Идеальный способ для варки, но не для жарки.
Узнайте, как правильно укрыть розы на зиму и сохранить их красоту. Советы эксперта для подготовки растений к морозам.
Узнайте, как быстро и легко почистить рыбу без лишних усилий. Секреты опытных рыбаков для вас!
Быстрый рецепт кабачковой икры на сковороде для занятых хозяек. Вкусно и просто!
Узнайте, как продлить жизнь тюльпанам и сохранить их свежесть надолго!
Узнайте, почему ножи тупятся и как избежать ошибок при их мытье. Советы для сохранения остроты лезвий.
Узнайте, как быстро и легко очистить картошку без ножа. Идеальный способ для варки, но не для жарки.
Узнайте, как правильно укрыть розы на зиму и сохранить их красоту. Советы эксперта для подготовки растений к морозам.
Узнайте, как быстро и легко почистить рыбу без лишних усилий. Секреты опытных рыбаков для вас!
Быстрый рецепт кабачковой икры на сковороде для занятых хозяек. Вкусно и просто!
Узнайте, как продлить жизнь тюльпанам и сохранить их свежесть надолго!
Узнайте, почему использование блендера для пюре может испортить блюдо. Советы шеф-повара для идеального вкуса.
Узнайте необычный способ очистки стиральной машины с помощью гигиенических прокладок. Просто и эффективно!
Простой и вкусный салат с кальмарами, который можно приготовить за 15 минут. Идеальный вариант для быстрого и сытного перекуса.
Узнайте правду о коричневом сахаре и его влиянии на здоровье. Доктор Мясников раскрывает все карты!
Узнайте правду о микроволновых печах и их влиянии на здоровье.
Узнайте, как выбрать идеальное место для посадки гортензии и добиться пышного цветения. Советы для садоводов.
Узнайте, какие опасности подстерегают при уборке дачного дома после зимы и как их избежать. Советы эксперта для здоровья вашей семьи.
Узнайте о неожиданном минусе салата «Метелка» и почему он может не оправдать ваши ожидания. Советы диетолога.
Узнайте простой способ избежать пенки при варке варенья и сэкономить время. Попробуйте и убедитесь сами!
Узнайте, почему в поездах быстро садится батарея смартфона и как с этим бороться.