Салат «Метелка»: разоблачение мифа о суперполезности
Вы наверняка слышали о чудодейственных свойствах салата «Метелка». Но что, если мы скажем, что за этой популярностью скрывается не всё так однозначно? В беседе с порталом «Городовой» врач-диетолог Анна Коробкина поделилась важной информацией.
Да, в этом салате из сырых свеклы, моркови и капусты много клетчатки — это хорошо. Но есть одно «но»! Если не соблюдать водный режим, проблем не избежать. Колики в животе и обильное газообразование — вот что может ждать вас.
«Метелка» — это не просто салат, это настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. Однако не стоит забывать о балансе. Полезны все салаты из сезонных овощей. Например, с яблоком, морковью и сельдереем. Или свекла с грецким орехом, заправленная маслами. Чем разнообразнее жирнокислотный состав масел, тем лучше», — рассказывает доктор.
Не забывайте о здоровье и слушайте профессионалов! Выбирайте правильные рецепты и будьте в гармонии с собой.
Удивите гостей сочной и нежной индейкой с пикантным вкусом
Узнайте простой способ быстро разморозить холодильник и избавиться от неприятных запахов. Эффективный метод, который удивит своей простотой.
Узнайте, как быстро и легко вернуть здоровье вашим комнатным растениям с помощью простого средства. Идеально для условий с недостаточным освещением.
Узнайте, как приготовить яблочный уксус дома. Простой рецепт от эксперта поможет вам сделать натуральную заправку для салатов.
Узнайте простой способ снять оболочку с колбасы, чтобы ваша нарезка выглядела идеально. Полезный совет для праздничного стола.
Узнайте, какие модели зимних сапог вышли из моды и как выбрать актуальную обувь.
Удивите гостей сочной и нежной индейкой с пикантным вкусом
Узнайте простой способ быстро разморозить холодильник и избавиться от неприятных запахов. Эффективный метод, который удивит своей простотой.
Узнайте, как быстро и легко вернуть здоровье вашим комнатным растениям с помощью простого средства. Идеально для условий с недостаточным освещением.
Узнайте, как приготовить яблочный уксус дома. Простой рецепт от эксперта поможет вам сделать натуральную заправку для салатов.
Узнайте простой способ снять оболочку с колбасы, чтобы ваша нарезка выглядела идеально. Полезный совет для праздничного стола.
Узнайте, какие модели зимних сапог вышли из моды и как выбрать актуальную обувь.
Узнайте, как кофейный фильтр может пригодиться в уборке, садоводстве и кулинарии. Простые и эффективные лайфхаки для дома.
Узнайте, как легко разгладить складки на одежде после стирки. Добавьте лёд в барабан — и забудьте об утюге!
Узнайте, как правильно хранить наличные, чтобы они не потеряли внешний вид и не пришли в негодность.
Узнайте, почему в бокале может быть две соломинки и как их правильно использовать. Советы от шеф-бармена.
Капустный пирог, который станет вашим любимым блюдом!
Узнайте, почему профессиональные клинеры не рекомендуют использовать металлическую щётку-скребок для уборки. Опасность для поверхностей!
Узнайте, как ускорить созревание малины и собрать урожай раньше соседей. Простой способ защитить кусты от заморозков.
Узнайте, как превратить колючий кактус в цветущее растение. Простые шаги для вашего домашнего сада.
Приготовьте ароматный суп по-гречески и порадуйте себя и близких!
Простой рецепт сытного салата из СССР, который порадует вас и ваших близких.