Вред или польза: вся правда о холодных супах
Биолог выяснила, как влияет такой обед на наш организм
Хоть лето и близится к своему завершению, впереди нас ждет еще теплый сентябрь. А это значит, что можно еще минимум месяц наслаждаться легкими и вкусными холодными супами. Гаспачо, окрошка, свекольник — что может принести больше радости в знойную погоду? Но так ли полезен такой обед, каким он может показаться на первый взгляд?
Своим экспертным мнением поделилась с авторами дзен-канала «Новый очаг» биолог Ирина Лялина. Специалист заявила, что холодные супы — это не только про пользу. Они могут нанести еще и вред нашему организму. Для здорового питания такой обед хорош тем, что он:
- содержит свежие овощи;
- низкокалориен;
- хорошо утоляет жажду;
- в состав входят витамины и минералы.
Но некоторым людям такие супы могут и навредить. Они несут в себе:
- жирные продукты (колбаса, майонез, сосиски);
- мясной бульон противопоказан людям с больными почками;
- высокое содержание сахара.
В целом, Ирина Лялина не относит холодные супы к вредному приему пищи. Биолог лишь отметила, что не стоит готовить такие обеды на постоянной основе, лучше их чередовать с горячими блюдами.
Раковина — тот самый предмет на кухне, которым мы пользуемся каждый день для мытья посуды, овощей и прочих продуктов. Однако мало кто заботится о ее чистоте и решается отмыть сантехнику только тогда, когда на ней появляется налет, а из стока доносится неприятный запах. И тут, как заявляют многие хозяйки, никак не справится без бытовой химии, ведь ничто другое такие загрязнения не берет. Вот только подобные убеждения — это миф, который давно пора развеять.
Когда мы хотим завести себе собаку, то последнее, что нас интересует — это ее здоровье. Чаще всего мы выбираем питомца по породе, внешнему виду и простоте в уходе. Вот только уже спустя несколько месяцев появления хвостатого в доме выясняется, что ему нужны регулярные поездки к ветеринарному врачу для поддержания иммунитета. Именно поэтому эксперты рекомендуют сначала внимательно изучить породу, а уже потом делать свой выбор. Какие же собаки доставят своим владельцам множество хлопот?
Все, кто придерживаются правильного питания и ведут здоровый образ жизни, знают, как сложно найти качественные и полезные продукты в современных супермаркетах. Порой под красивой оберткой скрывается сочный стейк с «ароматом» мяса или же куриный паштет, в котором от курицы одно название. В таких вещах нужно быть особо избирательными, смотреть на состав и узнавать мнения экспертов. Одним из самых ненадежных вариантов белка считается консервированный тунец.
Большинству девушек кажется, что всевозможные бьюти-советы — это новомодная тенденция, которую придумали те, кому скучно живется. Только представьте, вместо того чтобы потратить утром лишних полчаса на сон, мы встаем раньше, чтобы умыться, сделать маску, накраситься и проделать еще множество уходовых процедур. Однако ряд последних исследований показал, что и 50-100 лет назад дамы активно поддерживали свою красоту и молодость при помощи различных хитростей.
Померанский шпиц — одна из самых популярных пород собак, о которой мечтает чуть ли не каждый ребенок или девушка. Этих пушистиков любят за покладистый характер, лучезарную улыбку, дружелюбность и умение находить контакт как с взрослыми, так и с детьми. Вот только в содержании этих питомцев существует множество нюансов, которые необходимо учесть до того, как в доме появится шпиц. Ведь нередко эти хвостатые создания так удивляют своих хозяев, что они жалеют о том, что завели эту собаку.
Еще лет 10 назад о манго фактически никто не слышал, ведь продавался он исключительно в премиальных магазинах и стоил баснословных денег. Но время идет и теперь этот экзотический фрукт можно встретить чуть ли не на каждом шагу, в супермаркете и даже на рынке. Однако позволить его могут все равно не каждый из нас, ведь лучше на ту же сумму купить яблок или груш. Мы считаем манго новомодным продуктом, который по вкусу напоминает смесь моркови и нектарина, а пользы от него никакой нет.