Когда слов недостаточно: для извинений нужны эти 3 вещи

Хорошо ли вы знакомы с изменами и предательством? Уверены, хотя бы раз в жизни вы сталкивались с этими проблемами. В такие моменты опускались руки, настроение сводилось на нет. Единственное, что хочется, так это закрыться в комнате и никого в нее не пускать. Но проходит время, и ваш предмет боли и разбитого сердца вновь появляется в вашей жизни и просит прощения. И тут вы встаете на распутье. Как поступить — принять извинения или же не давать второй шанс?

Над этим сложным вопросом работали сотни именитых психологов, которые так и не пришли к единому мнению. Например, психотерапевт Виола Маро уверена, что одних слов недостаточно, чтобы простить человека. Эксперт назвала 3 вещи, которые должен сделать провинившийся, чтобы по-настоящему раскаяться.

1. Понимание. Обидчик должен осознать, какую боль он принес своему близкому человеку, что послужило главное причиной раздора.
2. Действия. Дифирамбы из слов прощения — это, конечно, хорошо. Но все слова не должны пускаться на ветер. Они должны быть подкреплены фактами и действиями. Пока человек не поймет, что он поступил неправильно и не будет готов проработать эту проблему и измениться, то его нет смысла прощать.
3. Терпение. Да, извиняться — нелегко. Тут важно понимать, что обиженный человек может простить вас не сразу. Но если вы действительно дорожите возлюбленным, вам необходимо приложить немалое количество сил и терпения, чтобы вновь завоевать уважение. 

Если любимый человек сделал вам больно, а после просто извинился, то не стоит сразу же бросаться к нему в объятия. Сначала нужно посмотреть, правда ли он признал свою вину и готов ли он действительно меняться.