Эти 6 ошибок понизят вашу самооценку: разбор психолога

Одна из самых сложных тем в психологии — это разбор самооценки человека. Порой нам кажется, что перед нам уверенный в себе человек без каких-либо комплексов. Но вот проходит время и оказывается, что такое поведение — лишь пыль в глаза, защитная маска, под которой скрывается хрупкая личность с множеством всевозможных проблем. Если же у вас завышенная или здоровая самооценка, то и ее можно легко пошатнуть. Какие же ошибки могут развить в нас комплексы и нелюбовь к себе?

О том, какие же действия заставляют нас сомневаться в собственных силах, рассказал психолог Александр Шахов. Эксперт разобрал 6 самых частых ошибок, из-за которых ваша самооценка опустится ниже плинтуса. 

1. Непризнание своей уникальности.
2. Страх ошибки.
3. Обесценивание своих успехов.
4. Неспособность говорить «нет».
5. Категоричность к себе и окружающим.
6. Наличие собственных критериев оценивания.

Помните, что именно от вашей самооценки зависит, как к вам будут относиться окружающие, насколько будут гармоничны ваши отношения, каким будет ваш финансовый потолок и многое другое. Именно поэтому важно здраво оценивать свои силы и возможности, никогда не принижая их.