Обнимайтесь чаще: как работает эта теплая близость
Что может быть теплее, чем объятия любимого человека? Многие расценивают это милое действие даже интимнее, чем поцелуи. И это неудивительно, ведь в объятиях есть свой неповторимый шарм и волшебство. К тому же, психологи уверены, что эта физическая близость не только поднимает настроение, но и помогает нашей нервной системе. Почему же специалисты советуют обниматься как можно чаще?
Автор портала «Лайфхакер» Наталья Копылова выяснила, что объятия с дорогим вам человеком помогают снизить уровень стресса. За счет чего же это происходит? Все дело в гормонах.
«Кто бы мог подумать, что объятия помогают нам лучше любого успокоительного. Эта физическая форма близости позволяет организму перестать нервничать и переживать из-за неудач. Ученые выяснили, что во время объятий вырабатывается такой гормон, как окситоцин. Он позволяет нам почувствовать себя в безопасности и под защитой другого человека. Именно поэтому любая стрессовая ситуация воспринимается в разы легче». Наталья Копылова, автор портала «Лайфхакер» / Лайфхакер .
Удивите семью новым рецептом пиццы без теста. Просто и вкусно!
Узнайте, как правильно наносить парфюм для максимальной стойкости. Простые советы для всех!
Необычный способ приготовления капусты. Сытно, ароматно и просто в исполнении.
Узнайте, почему не всходит петрушка и как правильно её посадить. Советы для богатого урожая.
Узнайте, как быстро очистить чеснок без лишних усилий. Простой способ для экономии времени.
Узнайте, как сэкономить на такси и избежать пробок. Простые лайфхаки для экономии времени и денег.
Удивите семью новым рецептом пиццы без теста. Просто и вкусно!
Узнайте, как правильно наносить парфюм для максимальной стойкости. Простые советы для всех!
Необычный способ приготовления капусты. Сытно, ароматно и просто в исполнении.
Узнайте, почему не всходит петрушка и как правильно её посадить. Советы для богатого урожая.
Узнайте, как быстро очистить чеснок без лишних усилий. Простой способ для экономии времени.
Узнайте, как сэкономить на такси и избежать пробок. Простые лайфхаки для экономии времени и денег.
Откройте для себя новый вкус крабового салата! Замените рис на плавленый сыр и кукурузу — блюдо заиграет новыми красками.
Узнайте, какие модели джинсов могут испортить ваш образ и как избежать ошибок при выборе.
Откройте для себя незаменимые кухонные аксессуары из СССР, которые до сих пор актуальны.
Узнайте, как замесить тесто, чтобы ваши пирожки оставались свежими и воздушными даже через несколько дней. Простые и эффективные советы для идеальной выпечки.
Узнайте, как поддерживать чистоту в холодильнике, не тратя много времени и сил. Простые советы для каждой хозяйки.
Узнайте, как приготовить вкусный гуляш из куриного филе и шампиньонов. Секрет идеального блюда — в правильной обжарке и сочетании ингредиентов.
Ищете альтернативу чесноку? Узнайте о новом продукте, который придаст вашим блюдам пикантность!
Приготовьте это блюдо из простых продуктов и порадуйте своих гостей. Вкуснее беляшей и чебуреков!
Узнайте, почему оставлять кочерыжки капусты в почве может быть вредно и как правильно подготовить почву после сбора урожая.
Узнайте, как предотвратить неприятный запах и вкус гари при жарке мяса с помощью простого ингредиента.