Жизнь кончена: 7 главных признаков кризиса среднего возраста
Кризис среднего возраста — то неприятное чувство, с которым сталкивается чуть ли не каждый второй житель нашей страны. После наступления 30 лет нам начинает казаться, что мы прожили самые яркие года в своей жизни и дальше все будет лишь скучнее и хуже. Некоторые и вовсе думают, что они прожили это время зря и так и не смогли достичь вершин в карьере или личной жизни. Но как же не перепутать кризис среднего возраста с депрессией или другими психологическими расстройствами?
Психологи отметили, что уход молодости может оставить неизгладимый след на нашем подсознании. Супервизор и практикующий психолог Елена Стрижакова назвала 7 главных признаков, по которым можно понять, что у вас наступил кризис среднего возраста.
- Яркое чувство апатии, безразличие к окружению и жизни в целом.
- Нерешительность и откладывание важных дел до лучших времен.
- Повышенное чувство ревности к любимому человеку.
- Ощущение нереализованности в работе или главной цели в жизни.
- Навязчивое желание изменить свою внешность.
- Погруженность в воспоминания, навязчивые мысли о том, что раньше было лучше.
- Отсутствие мотивации в улучшении отношений или повышении своей квалификации.
Если вы заметили за собой или своим любимым человеком хотя бы часть из этих признаков, то вам просто необходимо проработать их самостоятельно или обратиться за помощью к психологу. Помните, что жизнь после 30 лет не заканчивается, а только начинается.
Узнайте секрет идеального соуса для бургеров от профессионального шеф-повара! Вкусный рецепт, который сделает ваш бургер незабываемым.
Разбираемся, почему холодильники цвета «металлик» не всегда удачный выбор и какие альтернативы существуют.
Узнайте, как снизить холестерин естественным путём и избежать капельниц. Простые и эффективные методы для вашего здоровья.
Узнайте, какие продукты не стоит употреблять ежедневно и почему. Развенчиваем мифы о здоровом питании.
Узнайте, как правильно ухаживать за клубникой в период плодоношения и получить богатый урожай.
Неподходящая одежда может испортить фигуру. Узнайте, какие модели брюк лучше избегать.
Узнайте секрет идеального соуса для бургеров от профессионального шеф-повара! Вкусный рецепт, который сделает ваш бургер незабываемым.
Разбираемся, почему холодильники цвета «металлик» не всегда удачный выбор и какие альтернативы существуют.
Узнайте, как снизить холестерин естественным путём и избежать капельниц. Простые и эффективные методы для вашего здоровья.
Узнайте, какие продукты не стоит употреблять ежедневно и почему. Развенчиваем мифы о здоровом питании.
Узнайте, как правильно ухаживать за клубникой в период плодоношения и получить богатый урожай.
Неподходящая одежда может испортить фигуру. Узнайте, какие модели брюк лучше избегать.
Узнайте, как заслужить особое внимание официанта без лишних трат.
Узнайте, как эффективно убрать запахи с кухонных полотенец и вернуть им свежесть. Простые и действенные методы для идеальной чистоты.
Узнайте, как легко подстричь толстые ногти и сделать педикюр после 45 лет. Простые советы от подолога.
Узнайте, как сделать даже самую жёсткую говядину мягкой и сочной. Простые и эффективные методы для идеального стейка.
Эффективный метод борьбы с запахами в холодильнике.
Почему уксус может испортить ваш интерьер? Читайте в нашей статье!
Узнайте, как приготовить идеальный омлет с кремовой текстурой. Советы от известного шеф-повара.
Стилист Наталья Осиновская делится советами, как выглядеть стройнее в жару. Узнайте, какие фасоны помогут скрыть полные бёдра.
Узнайте, как легко приготовить вкусную клубничную пастилу. Простой рецепт для всей семьи.
Почему стоит взвесить все за и против перед оформлением ипотеки?