Жизнь кончена: 7 главных признаков кризиса среднего возраста

  • APLY
  • Психология
  • 7 главных признаков кризиса среднего возраста: ответ психолога
7 главных признаков кризиса среднего возраста

Кризис среднего возраста — то неприятное чувство, с которым сталкивается чуть ли не каждый второй житель нашей страны. После наступления 30 лет нам начинает казаться, что мы прожили самые яркие года в своей жизни и дальше все будет лишь скучнее и хуже. Некоторые и вовсе думают, что они прожили это время зря и так и не смогли достичь вершин в карьере или личной жизни. Но как же не перепутать кризис среднего возраста с депрессией или другими психологическими расстройствами?

Психологи отметили, что уход молодости может оставить неизгладимый след на нашем подсознании. Супервизор и практикующий психолог Елена Стрижакова назвала 7 главных признаков, по которым можно понять, что у вас наступил кризис среднего возраста.

  1. Яркое чувство апатии, безразличие к окружению и жизни в целом.
  2. Нерешительность и откладывание важных дел до лучших времен.
  3. Повышенное чувство ревности к любимому человеку.
  4. Ощущение нереализованности в работе или главной цели в жизни.
  5. Навязчивое желание изменить свою внешность.
  6. Погруженность в воспоминания, навязчивые мысли о том, что раньше было лучше.
  7. Отсутствие мотивации в улучшении отношений или повышении своей квалификации.

Если вы заметили за собой или своим любимым человеком хотя бы часть из этих признаков, то вам просто необходимо проработать их самостоятельно или обратиться за помощью к психологу. Помните, что жизнь после 30 лет не заканчивается, а только начинается.

Последние

Как почистить слив раковины. Этот секрет не знают даже сантехники

Как почистить слив раковины. Этот секрет не знают даже сантехники
Как удалить все загрязнения из стока при помощи одного бюджетного средства

Чистить слив в раковине или особенно в ванной, — это та задача, которую откладывают как можно дальше многие хозяйки. И это неудивительно, ведь именно там скапливаются остатки уходовых средств, мусор и волосы. Чтобы полностью избавиться от всех этих загрязнений, нужен или вантуз, или качественная бытовая химия, которой порой даже опасно пользоваться без респиратора и перчаток. Конечно, это не очень вдохновляет девушек, а потому они ищут более безопасные и бюджетные варианты.

#Полезные советы
28.11.2024 12:02

Какая порода собак считается самой послушной?

Какая порода собак считается самой послушной?
Эти хвостатые смогут ужиться с кем угодно

Находясь в поисках собаки, мы смотрим не только на ее родословную, породу, цвет и размеры, но еще и изучаем все особенности их поведения. Так выясняется, что мопсы храпят по ночам, корги бывают злыми, а чихуахуа — дикими. Из-за этого мы отказываемся от идеи иметь четверолапого друга, ведь боимся просто в нем разочароваться. Однако все это не касается одной породы, которая признана зооэкспертами самой адекватной и послушной. С какой же собакой смогут ужиться и взрослые, и дети?

#Животные
28.11.2024 09:02

Вкуснее тирамису — вариация итальянского десерта, которую приготовят все

Вкуснее тирамису — вариация итальянского десерта, которую приготовят все
Нежный и воздушный десерт из того, что всегда есть под рукой

Нежное, сбалансированное, сливочное, воздушное, словно облачко, — все это так подходит под описание знаменитого итальянского десерта тирамису. Более того, даже само название лакомства в буквальном смысле переводится «вознеси меня к небесам». Тирамису стал настолько популярным и в нашей стране, что сейчас его можно купить в каждом магазине, ресторане или кондитерской. Однако изредка нам так и хочется повторить этот воздушный десерт и у себя дома. Но что если у вас есть далеко не все продукты?

#Кулинария
28.11.2024 04:02

Это никогда не купит настоящий минималист!

Это никогда не купит настоящий минималист!
Дизайнеры интерьера назвали вещи, которые будут лишними во многих домах

С каждым годом все больше людей отказываются от бесчисленного декора, ярких цветов и огромных картин и становятся на путь минимализма. Белые стены, приглушенный свет, мебель из натуральных материалов — все это не выглядит пестро и дешево, а, напротив, показывает тонкий вкус владельца дома и его умение даже из простых вещей сделать дорогой и лаконичный интерьер. Однако многие из нас ошибочно считают минимализмом некоторые аксессуары.

#Полезные советы
27.11.2024 21:02

Опасно для жизни: как лакомство чуть не погубило шпица

Опасно для жизни: как лакомство чуть не погубило шпица
Ветеринар поделился шокирующей историей своего пушистого пациента

Абсолютно все владельцы собак любят баловать своих питомцев всевозможными лакомствами и вкусняшками. И речь сейчас идет не только о подушечках с жидкой начинкой, но еще и о различных костях, сухом мясе и прочих деликатесах. Хвостатые очень любят подобные введения в свой рацион и активно просят их у своих двуногих друзей. Однако даже с этими лакомствами стоит быть очень осторожными, ведь никогда не знаешь, чем они могут навредить.

#Животные
27.11.2024 18:02

Рецепт от Алины Фуди: бабушкины котлеты, которые мы помним с детства

Рецепт от Алины Фуди: бабушкины котлеты, которые мы помним с детства
Это тот рецепт, который будет передаваться из поколения в поколение

В какие бы мы не ходили дорогие рестораны и какие бы изысканные блюда не пробовали, самой вкусной едой будет та, которую готовили нам наши мамы и бабушки. Кружевные блинчики, пышные пирожки, наваристый борщ, ну и, конечно же, сочные котлетки — без всего этого нельзя представить семейное застолье. И как бы мы не пытались повторить эти блюда, у нас точно не получится дотянуться до оригинала. Или же это все-таки возможно?

#Кулинария
27.11.2024 15:02