Быстрое и вкусное блюдо из курицы и овощей: идеальный ужин за полчаса

Хотите удивить свою семью вкусным ужином, но у вас мало времени? Тогда этот рецепт для вас! Всего за 30 минут вы сможете приготовить сытное и ароматное блюдо из куриного филе и овощей.
Вам понадобятся:
- фарш или куриное филе — 500 г,
- баклажаны — 520 г,
- помидоры — 520 г,
- твёрдый сыр — 80 г,
- оливковое масло — 7 г,
- петрушка — для посыпки,
- сушёный чеснок — по вкусу,
- перец и соль — по вкусу,
- свежий базилик — несколько листиков.
Нарежьте баклажаны кружочками толщиной 1 см, смажьте оливковым маслом, посолите, поперчите и добавьте сушёный чеснок. Выложите на противень, застеленный пергаментной бумагой. Сверху на каждый ломтик баклажана положите фарш или куриное филе, посыпьте солью и перцем, добавьте листья базилика. Затем выложите кружочки помидоров и поставьте блюдо в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. Когда блюдо будет готово, посыпьте сверху ломтики сыра и запекайте ещё пару минут. Приятного аппетита!

Удивите семью оригинальным компотом из бананов! Вкусный и ароматный напиток, который понравится даже детям.

Простой рецепт картофельных ньокки, который удивит ваших близких. Всего три ингредиента и минимум времени!

Узнайте, как привлечь к ответственности ресторан после отравления. Советы юриста.

Приготовьте сытное блюдо из куриного филе и овощей всего за 30 минут. Просто, быстро и вкусно!

Удивите семью оригинальным компотом из бананов! Вкусный и ароматный напиток, который понравится даже детям.

Узнайте, как правильно окрашивать волосы, чтобы выглядеть моложе. Советы парикмахера-стилиста.

Простой рецепт картофельных ньокки, который удивит ваших близких. Всего три ингредиента и минимум времени!

Откройте для себя рецепт подливы, которая напомнит вам о временах СССР. Быстро, просто и вкусно!

Полезные советы по стирке праздничных нарядов, которые помогут избежать порчи ткани.

Узнайте шокирующую правду о чае и кофе на борту самолета.

Приготовьте завтрак из яиц всего за 10 минут! Удивительные идеи для вашего утреннего меню.

Узнайте, как утеплить обувь и сохранить ноги в тепле даже в сильные морозы. Простые и эффективные методы.

Узнайте, как быстро убрать клей с одежды, мебели и других поверхностей. Простые лайфхаки для вашего дома.

Парикмахер-колорист раскрывает секреты здоровья волос. Узнайте, как избежать секущихся концов.

Простой способ убрать пятна с ковра без химчистки. Газированная вода творит чудеса!

Узнайте, как быстро и вкусно использовать остатки варёной моркови и свёклы. Простые рецепты для намазки и гарнира.

Узнайте секрет опытных дачников и увеличьте урожай яблок в несколько раз!

Изумительный чизкейк из доступных ингредиентов – просто и вкусно!
