Это сочетание продуктов, которое мы едим каждый день, приводит в воспалению ЖКТ
В голове каждого из нас с детства есть определенная картинка — что хорошо сочетается вместе на тарелке, а что нет. Мамы, бабушки и другие родственники говорят нам обязательно есть суп в обед, пить чай с сахаром, ко всем приемам пищи нарезать хлеб. Но все это — лишь устаревшие устои. Суп мы ели, потому что пили мало воды, в чай добавляли сахар, потому что не было дома сладостей, а хлебом забивали организм, чтобы быстрее насытиться.
Еще одно опасное сочетание, которое приводит к воспалению ЖКТ — это мясо с тестом. Да-да, всевозможные пирожки, чебуреки, пельмени, пицца и даже обычный бутерброд с колбасой. Вот что говорит об этой комбинации нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Ксения Черная в своем блоге «PRO Здоровье».
«Животный белок сам по себе является одним из самых тяжелых продуктов для усвоения. Вместе с ним лучше всего употреблять продукты, которые позволяют мясу усвоиться. Например, овощи или зелень. Когда же вы едите белок в сочетании с тестом, это не помогает усвоению, а, напротив, провоцирует вздутие, газообразование и запоры». - Ксения Черная.
Нахождение в одном доме кошки и собаки — это стресс не только для животных, но и для их владельцев. Как только в квартире появляется новый член семьи, второй питомец сразу же воспринимает это в штыки. Мало того, что они сразу же начнут агрессировать друг на друга и ссориться, так еще и испортят вашу любимую мебель и новый ремонт. Главная ошибка хозяев сразу двух питомцев — это их неправильное знакомство. Как же подружить кошку и собаку и при этом не сойти с ума?
Авокадо — это тот самый фрукт, в котором не всегда можно быть уверенным. Как бы мы не старались выбрать спелый плод, в конечном итоге он оказывается или недозрелым, или же испорченным. Но еще сложнее купить вкусный и мягкий авокадо и сохранить его до следующего приема пищи, ведь в разрезанном виде он хранится не больше 2 дней, после чего начинает темнеть и вянуть. Но как же можно продлить жизнь любимому фрукту?
Уже несколько лет подряд все больше людей начинают выбирать систему правильного питания, которая стала не просто диетой, а настоящим образом жизни. Однако пока одни грамотно составляют свой рацион и придерживаются его, другие судорожно закрываются у себя дома и ставят на «стоп» любые встречи с друзьями лишь потому, что боятся сорваться и съесть что-то не то. Но почему же не стоит загонять себя в подобные рамки?
Несмотря на то, что зимой не дождешься потепления и хотя бы нескольких солнечных дней подряд, наши лучшие друзья собаки могут с легкостью перегреться. Конечно, этого точно не случится на улице, напротив, жарко питомцам становится в стенах дома из-за сильного отопления. Все дело в том, что мы не всегда можем контролировать температуру в квартире, от этого хвостатый и может пострадать, правда, об этом он вам не скажет. Но как же понять, что вашей собаке жарко?
Большинство хозяек обходят стороной приготовление хлеба и различных булочек, ведь они занимают много свободного времени. Плюсом ко всему, дрожжевая выпечка не всегда получается удачной, так как тесто может просто не подняться. Однако приготовить ароматные свежие булочки дома вполне реально, если знать некоторые важные нюансы.
Сколько бы девушке не было лет, она всегда будет гнаться за тем, чтобы сохранить свою красоту как можно дольше. Для этого они не боятся пользоваться не самыми проверенными средствами и обращаться за помощью к косметологам. Но как же поддерживать свою естественную красоту? В этом вопросе нет равных знаменитостям, ведь далеко не все выезжают на ботоксе и других уколах красоты. Многие современные актрисы с трепетом относятся к своей коже и пропагандируют естественность.