Как защитить себя и близких от пищевых инфекций: простые правила гигиены

  • APLY
  • Кулинария
  • Гигиена на кухне: как избежать пищевых отравлений
Как защитить себя и близких от пищевых инфекций: простые правила гигиены

В современном мире, где общественное питание стало неотъемлемой частью нашей жизни, важно помнить, что домашняя кухня остаётся основным местом приготовления пищи. Эксперты проекта Роспотребнадзора «Санпросвет» делятся с вами простыми, но эффективными правилами гигиены, которые помогут избежать инфекционных болезней и пищевых отравлений.

Чистота – залог здоровья

Соблюдение правил гигиены на кухне – это не просто формальность, а необходимость. Ведь именно здесь, в месте, где мы готовим пищу, мы можем столкнуться с микробами, которые могут стать причиной серьёзных заболеваний.

Начните с выбора продуктов. Покупайте только свежие, проверяйте срок годности и условия хранения. Помните, что пастеризованные продукты хранятся дольше и портятся реже, чем сырые.

Поддерживайте чистоту на кухне. Мойте руки перед любым контактом с пищей, в процессе приготовления и перед едой. Используйте моющие средства и горячую воду для очистки посуды и поверхностей.

Храните продукты правильно. Сырые продукты храните отдельно и как можно дальше от готовых блюд, лучше – в закрытых контейнерах. Оптимальная температура для хранения продуктов – ниже +5.

Готовьте пищу гигиенично. Тщательно мойте сырые продукты перед приготовлением, особенно овощи, фрукты и зелень. Обнаружив, что продукт тронут плесенью, выбросьте его целиком.

Следуя этим простым правилам, вы сможете защитить себя и своих близких от пищевых инфекций. Будьте здоровы!

Последние
Читайте также