Полезные и сытные: топ-10 котлет без мяса

Топ-10 котлет без мяса

Когда некоторые люди переходят на растительный вид питания и становятся вегетарианцами, им тяжело отказываться от некоторых продуктов и полуфабрикатов. Как признаются сами веганы, сложнее всего им живется без котлет. Однако опытные эксперты решили успокоить таких людей, ведь существует масса интересных рецептов этого блюда, в состав которых совсем не входит мясо. Чем же могут заменить основу котлет вегетарианцы и люди, которые придерживаются поста?

На сегодняшний день существует множество альтернативных котлет, в которых нет ни грамма мяса. Если вы придерживаетесь правильного питания или решили стать вегетарианцами, то не стоит отказываться от котлет. Кулинарный редактор портала Food.ru Екатерина Бычкова назвала топ-10 продуктов, которые прекрасно заменят в котлетах курицу или говядину.

  1. Цветная капуста;
  2. Чечевица;
  3. Картофель;
  4. Морковь;
  5. Красная фасоль;
  6. Кабачок или цукини;
  7. Свекла;
  8. Тыква;
  9. Баклажан;
  10. Гречка.

Только посмотрите, какое вам открылось поле для экспериментов! Теперь котлеты будут совсем не скучным блюдом, а очень разнообразным и полезным. Радуйте себя и близких каждый день новыми вариациями этого популярного блюда, уверены, такие котлеты оценят даже мясоеды.

Последние

Согреет в холода: 10 лайфхаков, чтобы не замерзнуть зимой

Согреет в холода: 10 лайфхаков, чтобы не замерзнуть зимой
Эксперты дали советы тем, кто постоянно нуждается в тепле

Как бы хорошо не обогревали наш дом батареи, погоду за окном никто не обманет, и порой осенне-зимними вечерами нам бывает так холодно, что не спасает даже теплый плед и шерстяные носки. В ход идут всевозможные дуйчики и обогреватели, вот только оставлять их включенными на ночь очень опасно. Что же делать тем, кого в стужу не спасает даже теплое одеяло и махровая пижама?

#Полезные советы
15.11.2024 21:02

Лучшие сыщики. Выясняем, почему кошки так любят все нюхать

Лучшие сыщики. Выясняем, почему кошки так любят все нюхать
Этой особенности есть одно простое объяснение

Все мы воспринимаем наш мир при помощи различных органов чувств. Люди, в своем большинстве, познают окружение благодаря зрению, у них оно развито лучше всего. Этого же нельзя сказать о кошках, они, в отличие от нас, исследуют все вокруг при помощи обоняния. Только представьте — нос вашего пушистика в 30 раз чувствительнее человеческого! Какие же секреты таит в себе привычка кошек все и всегда обнюхивать? Какую еще важную функцию выполняет этот процесс?

#Животные
15.11.2024 18:02

Совет от шеф-повара: как сделать блины полезнее?

Совет от шеф-повара: как сделать блины полезнее?
Шеф-повар Сабина Мельчук поделилась своими секретами идеального завтрака

Наверное, в нашей стране не найдется человека, который не любил бы блины. Эта вечная классика французской кухни уже давно заслужила всеобщее признание. В нашей стране блины считаются одним из любимых блюд, вот только готовят их далеко не все хозяйки. И самой банальной причиной отказа от этого десерта считается его калорийность и тяжелая усвояемость в организме. Но не стоит сразу же печалиться, ведь шеф-повар ресторана «Кафе 38» Сабина Мельчук заявила, что блины можно считать здоровой едой.

#Кулинария
15.11.2024 15:02

Долой эмоциональную кому: простой лайфхак, который поможет побороть лень

Долой эмоциональную кому: простой лайфхак, который поможет побороть лень
Как найти мотивацию и силы двигаться дальше

Абсолютно каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с выгоранием. В такие моменты нам совершенно не хочется идти на работу, встречаться с друзьями и делать все те рутинные дела, которые накопились дома. В мыслях лишь одно — вернуться побыстрее в свое уютное жилище, упасть на мягкую постель и лечь спать. У кого-то такое состояние длится несколько дней, а у кого-то затягивается и на несколько месяцев. Что же делать, если вы долгое время не можете выбраться из эмоциональной комы?

#Полезные советы
15.11.2024 12:02

Без визита к ветеринару: как понять, что ваша кошка простудилась?

Без визита к ветеринару: как понять, что ваша кошка простудилась?
Этот фактор выдаст проблемы со здоровьем

Если по человеку сразу можно понять, что он начинает заболевать, то с животными дела обстоят иначе. Кошка нам точно не скажет, что у нее болит голова или горло, что ее морозит или же появляется температура. А ведь эти питомцы, как и мы с вами, с наступлением холодов также подвержены гриппу и простуде. Открытая форточка, плохое отопление или холодная вода могут быстро понизить иммунитет и принести вместе с собой целый букет всевозможных болезней.

#Животные
15.11.2024 09:02